Подпишитесь

Дыхательная практика "Алмазное дыхание"

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Эта практика направлена на восстановление кислородного насыщения всего организма.

 

 

Гимнастика для наших легких

 

 

Алмазное дыхание – особая гимнастика, направленная на то, чтобы «раздышаться», чтобы восстановить объем легких, которые смогут полноценно функционировать и снабжать все системы нашего организма кислородом.

 

При этом мы не забываем, что тело должно двигаться, поэтому глубокие дыхательные упражнения мы совместили с движением. Движения разработаны так, чтобы начала двигаться лимфа, происходил массаж внутренних органов и к ним поступало больше кислорода.

 

За счет этого у человека повышается иммунитет, он чувствует себя легко, на эмоциональном подъеме.

 

Когда мы правильно двигаемся и правильно дышим, происходит оздоровление организма в целом, многие органы и системы исцеляются самостоятельно просто потому, что начинают правильно функционировать.

 

 

Источник

 

 

Нравится (9) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов