Подпишитесь

Менопауза: худеть не надо! Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Менопауза у женщин. Видео о том, почему женщинам не нужно в это время сидеть на диетах и пытаться похудеть. И о том, как женщинам сохранять свое здоровье в этот непростой период. 

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы


Очень многие женщины переживают - была худенькой и стройной, наступила менопауза, и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться. Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу – это нормальное и здоровое явление.


Это даже хорошо для организма. Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много – скажем, 20-30 или даже 40 кг и больше.


Но если женщина в период менопаузы прибавила около 10 кг – это нормально и с этим бороться не нужно. Почему? Смотрите в этом видео.

 

Источник

Нравится (5) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов