4 натуральных сока, которые сделают пятна на лице менее заметными

Экология потребления.Фрукты и овощи являются богатыми источниками витаминов и антиоксидантов. Они способствуют регенерации нашей кожи и помогают удалить пигментные пятна.

Наше лицо постоянно подвергается воздействию вредных факторов окружающей среды, которые могут спровоцировать различные нарушения и изменения кожи, в том числе и пятна на лице. 

Из-за влияния этих факторов нарушается естественная регенерация клеток и другие важные процессы, необходимые для сохранения молодости и красоты нашей кожи.

Пигментные пятна на лице являются одной из таких эстетических проблем, с которой сталкиваются миллионы женщин во всем мире. Причиной возникновения этой проблемы может стать частое пребывание на солнце и загрязнение окружающей среды.

К счастью, существуют способы решения этой неприятной проблемы. Различные способы лечения пигментных пятен позволяют удалить их или сделать менее заметными. Они помогают улучшить состояние нашей кожи, делают её тон более однородным и возвращают ей молодость и красоту.

Одним из альтернативных видов терапии можно считать лечение при помощи соков. Как известно, для регенерации клеток наша кожа постоянно нуждается в большом количестве питательных веществ. Нам нужно питать её не только снаружи, но и изнутри.

Благодаря содержащимся в натуральных соках микроэлементам наша кожа легче очищается от загрязнений и мертвых клеток.

В этой статье мы поделимся с тобой рецептами 4 удивительных соков, которые помогут сделать пигментные пятна менее заметными.

Сок из свёклы, дыни и апельсина

Этот сок отличается высоким содержанием витаминов А и Е.Он позволяет улучшить здоровье нашей кожи и удалить накопившиеся мелкие частички, которые провоцируют её преждевременное старение.

Такой напиток является богатым источником антиоксидантов, витаминов, минералов и клетчатки. Он очищает нашу кожу от мертвых клеток и токсинов, которые являются виновниками тех или иных изменений кожного покрова.

Ингредиенты

• 1 маленькая свёкла
• 1 огурец
• 1/2 дыни
• Сок из 3 апельсинов

​

Приготовление

• Сначала ингредиенты необходимо очистить, порезать на кусочки и поместить их в блендер. Затем нужно выжать сок из трёх апельсинов и добавить его к остальным ингредиентам.
• Хорошо перемешай все фрукты и овощи в блендере. Всего несколько секунд — и твой сок готов. Выпивай его сразу же после приготовления.

Рекомендуется пить этот напиток два раза в день: утром натощак и вечером за три часа до сна.

Сок из моркови и огурца

Как морковь, так и огурец отличаются высоким содержанием воды, антиоксидантов, витаминов и других необходимых нашему организму питательных веществ, благодаря которым наша кожа и внутренние органы остаются здоровыми.

Такой сок стимулирует очищение нашего организма от токсинов и чистит нашу кожу, в результате чего пигментные пятна перестают сильно бросаться в глаза.

Ингредиенты

• 3 моркови
• 1 огурец
• 1/2 чашки лимонного сока (125 мл.)

Приготовление

• Сначала нужно вымыть и очистить морковь и огурец.
• После этого положи овощи в блендер и налей лимонный сок. При необходимости можешь добавить немного воды.
• Перемешай ингредиенты так, чтобы коктейль получился однородным, и выпей сразу же после приготовления. Процеживать сок не нужно.

Лучше всего пить такой сок натощак, как минимум три раза в неделю.

Зелёный сок

Очень часто тёмные пигментные пятна на коже появляются у людей, страдающих теми или иными заболеваниями печени. Такие пятна обычно указывают на сбои в работе этого важного органа.

Ингредиенты зеленого сока содержат большое количество антиоксидантов и обладают очищающими свойствами, улучшая здоровье кожи и организма в целом.

Ингредиенты

• 1 небольшой пучок петрушки
• 1 пучок шпината
• 4 моркови без ботвы
• 1/2 яблока без семян
• 1 стакан воды (200 мл.)

Приготовление

• Хорошо вымой все ингредиенты и помести их в блендер. Налей стакан воды.
• Перемешивай их на протяжении нескольких минут так, чтобы консистенция напитка была однородной. Выпей сок, как только он будет готов.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется пить зелёный коктейль каждое утро натощак.

Сок из алоэ вера и черники

Алоэ вера является одним из самых популярных растений, используемых для ухода за кожей. Уже в древности лечебные свойства алоэ высоко ценились миллионами людей во всем мире. Польза этого растения для здоровья и красоты давно не подвергается сомнению.

Алоэ вера является популярным ингредиентом различных косметических средств. Он стимулирует регенерацию клеток и восстановление кожи.

Сегодня мы решили приготовить сок из алоэ, черники и лимона. Эти ингредиенты способны усилить лечебное действие алоэ. В результате ты получишь богатый антиоксидантами натуральный напиток, который сделает твою кожу здоровой и привлекательной.

Ингредиенты

• 1/2 чашки геля алоэ вера
• Сок 2 лимонов
• 1 чашка свежей черники
• 1 столовая ложка хлорофилла (при желании)

Приготовление

• Положи все указанные ингредиенты в блендер и добавь немного воды. Это облегчит их перемешивание.
• Перемешай ингредиенты, в результате чего у тебя получится вкусный коктейль. Выпей его, не процеживая.

Рекомендуется пить этот напиток каждый день натощак. Злоупотреблять им не стоит, так как он обладает лёгким слабительным эффектом. опубликовано econet.ru 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках