Экология жизни. Психология: Страхи существуют так же долго, как существует само человечество. Страх может быть воображаемым и реальным, но каким бы он не был, это есть отрицательная и разрушающая эмоция. Причины могут быть совершенно разные, как явные, так и скрытые. Скрытые, могут тянуться далеко из детства, явные- человек может и не помнить, откуда оно взялось.
Мудрый не знает волнений, человечный не знает забот, смелый не знает страха.
Конфуций.
Страхи существуют так же долго, как существует само человечество. Страх может быть воображаемым и реальным, но каким бы он не был, это есть отрицательная и разрушающая эмоция. Причины могут быть совершенно разные, как явные, так и скрытые. Скрытые, могут тянуться далеко из детства, явные- человек может и не помнить, откуда оно взялось.
Просто страх и все, чего? Не понятно. Где? Где-то внутри. При подавлении данной эмоции и не проработки для избавления, может перейти в фобии, панические атаки и сильно влиять на все сферы жизни.
Но есть самые основные страхи, которые одолевают человека на протяжении всей жизни.
1. Страх нищеты.
2. Страх болезни.
3. Страх потерять любовь.
4. Страх критики.
5. Страх старения.
6. Страх смерти.
Страх нищеты, дорога, ведущая к бедности.
Эта негативная эмоция парализует способности человека, нейтрализует его воображение, убивает уверенность в себе, в своих силах, программирует его сознание, действительно, на нищету. Человек отказывается от каких либо попыток, что либо начать, боясь, остаться "у разбитого корыта". Это один из самых разрушительных страхов. Проанализировав свои мысли, нужно признать, что эта эмоция у вас есть и осознать, что ни к чему хорошему вы с ней не придете. Нужно "перепрограммировать" свое сознание на благополучие и успех.
Страх болезни.
При этом страхе, сознание постоянно "рисует" страшные картинки того, что может случиться, если вы заболеете. Еще есть категория людей, которые постоянно выискивают у себя какие либо симптомы заболевания, часами читают в интернете статьи и находят практически все у себя, о чем читают, затем начинаются походы по врачам и сдача бесконечных анализов на все.
Сейчас, врачи приходят к выводу, проанализировав истории болезней своих пациентов, что большинство болезней воображаемы. Но от страха, действительно, могут появиться сначала симптомы, а потом и сама болезнь. На этом страхе и делается бизнес: производятся многочисленные "чудодейственные" лекарства, "волшебные таблетки", которые к здоровью не имеют никакого отношения.
Отбросьте негативное самовнушение, не думайте о болезнях, думайте о своем крепком здоровье. Не ведите разговоров о своих недомоганиях, не избегайте и не бойтесь физических упражнений, спорт это жизнь. Не используйте свою воображаемую болезнь, для жалости к вам и сочувствия, либо для получения каких - то других выгод. Вы только притянете к себе еще большие болячки.
Страх критики.
В каждом из нас этот страх сидит и мешает нам адекватно реагировать на те, или иные замечания в свой адрес. Этот страх может, в какой мере, влиять на судьбу. Люди бояться что -то не то сделать, не то сказать, не так поступить, выглядеть как то не так в глазах других. Страх критики отнимает инициативу, лишает индивидуальности. Не все ли вам равно, ЧТО скажут о вас другие? Поступайте так, как вы считаете нужным. Все, что не приносит вред лично вам и окружающим, вы имеете право делать, не оглядываясь вокруг.
Страх потерять любовь.
Самый болезненный и трудно - излечимый страх. Он разрушает человека, подрывает его здоровье, понижает самооценку, лишает уверенности в себе. Составляющие этой эмоции - ревность, подозрительность, угнетенное состояние. Поймите, то, что является вашим, никогда от вас не уйдет. Любовь должна нести радость и счастье.
Страх старения.
Конечно, в старости нет ничего приятного. Боязнь выглядеть плохо, стать немощным и неспособным к каким либо действиям, не суметь трудиться и тем самым, остаться без средств, к существованию. Старение, только у людей в голове. Человек, как только решит, что он стареет, организм тут же начнет выполнять его команду. Люди, едва достигшие 60 лет, называют себя стариками, хотя, именно в этом возрасте обретается мудрость и понимание жизни. Есть такое понятие - "стареть красиво", принимать с благодарностью свои годы, заниматься любимыми делами, ухаживать и следить за собой. В разном возрасте есть свои прелести, все только зависит от вас, от вашего мышления и от ваших установок.
Страх смерти.
Естественный страх, каждого человека. Люди по - разному переживают его очень остро, в разные периоды своего возраста. Этот страх связан с неизвестностью. Все что неизвестно, то страшно. Если этот страх присутствует ..подумайте вот о чем: это неизбежный факт, будете вы о нем думать или нет и никто его не избежит. Не лучше ли думать о хорошем, и жить полной, счастливой жизнью. Вы можете сами себе придумать тысячу аргументов, почему не надо этого бояться. Заполните свои мысли о жизни, о ваших мечтах, занимайтесь тем, что вам доставляет удовольствие, читайте позитивные книги, в них много ответов, на ваши вопросы.
Это вам будет интересно:
Как стать более счастливым человеком всего за одну ночь
Каждый человек имеет власть над своим сознанием, это дано ему при рождении. Только вы можете выбирать, чем будет занят ваш разум. Сделайте свои мысли позитивными, и они будут излучать волны счастья, успеха, любви и процветания и возвращаться к вам тем же. Всем желаю гармонии и счастья!опубликовано econet.ru
Автор: Марина Кирпа
Источник: https://econet.ru/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Добавить комментарий