Подпишитесь
Дом

Делайте этот простую процедуру каждое утро и минус 10 лет гарантировано!

Экология жизни. Красота: Итальянские косметологи разработали уникальную систему массажа, которую может выполнять абсолютно любая женщина. Можно даже утверждать, что система эта рассчитана на деловых барышень: они постоянно заняты, времени у них крайне мало, поэтому разнообразные массажные приемы они вряд ли будут самоотверженно осваивать.

Итальянские косметологи разработали уникальную систему массажа, которую может выполнять абсолютно любая женщина. Можно даже утверждать, что система эта рассчитана на деловых барышень: они постоянно заняты, времени у них крайне мало, поэтому разнообразные массажные приемы они вряд ли будут самоотверженно осваивать. 
 
В итальянском массаже применяется всего лишь 3 приема: похлопывание, щипки и надавливание. Похлопывание выполняется пальцами и ладонями, щипки – большим и указательным пальцами, а надавливание – указательным и средним пальцами. 

1. Нанесите питательный крем. 

2. Начинаем производить похлопывания по лицу: от подбородка к волосистой части головы. Начните с легких похлопываний подушечками пальцев, затем перейдите на похлопывания фалангами пальцев затем – ладонями. Выполняйте похлопывания 1–2 минуты до легкого покраснения кожи по линиям, показанным на рис. 16. 

3. 1 минуту выполняем горизонтальные щипки по тем же массажным линиям, которые показаны на рис 16. 

4. 2 минуты производим мелкие щипки по линиям мимических морщин (рис. 17, 18). 

5. 1 минуту выполняем сильные щипки от крыльев носа к скулам (рис. 19). 

6. Теперь делаем точечные надавливания по линиям скул и вокруг глаз. Начните с коротких надавливаний, продолжительностью 1 секунда, затем постепенно увеличьте время надавливания, на одну точку до 3 секунд. Надавливания производите по линиям, показанным на рис. 20, в течение 2 минут. 

7. Затем производим надавливания по точкам красоты (рис. 21). Продолжительность разовых надавливаний на одну точку – 1 секунда. Общая продолжительность надавливаний – 1 минута. 

8. Производим надавливание по тонизирующим точкам (рис. 22). На эти точки надавливайте так же, как и на точки красоты. 

9. Заканчиваем самомассаж легким похлопыванием подушечками пальцев по массажным линиям (рис. 23). опубликовано econet.ru

 

О. Дан, "Омолаживающий самомассаж для лица и тела"

 

Это Вам будет интересно:

3 рецепта натуральных масок от морщин

Эта маска сделает ваши волосы гладкими и блестящими

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 1)
    • Thumb
      0 / 2

      Просто очень замечательный сайт!!! Спасибо Вам за Вашу работу и заботу о читателях сайта, Ваши рекомендации супер!!!

      Ответить

    Добавить комментарий

    То несправедливое, что я делаю другому человеку, становится моей собственной судьбой. Берт Хеллингер
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов