Подпишитесь
Дом

Ароматные секреты концентрации внимания

Неспособность сконцентрироваться на одном деле, — настоящая проблема нашего времени, как считают психологи. Слишком много информации

Неспособность сконцентрироваться на одном деле, — настоящая проблема нашего времени, как считают психологи. Слишком много информации, большая часть которой нам вообще не нужна; слишком много заданий и треволнений. К счастью, улучшить способность концентрироваться порой можно самыми простыми методами. Например, понюхав мяту.


Хотя чудодейственные свойства мяты были известны издревле, ученые не устают проверять устоявшиеся истины. И недавние исследования опять доказали: достаточно распылить аромат в классе, и ученики напишут тест немножечко лучше, чем без запаха. Что ж, секрет в том, аромат мяты стимулирует мозг и обостряет внимание, помогая не отвлекаться от основного задания.


Креативщики, узнав об этой простой хитрости, решили облагодетельствовать работников офисов и даже добавили к имеющимся уже в ассортименте «ароматным» карандашам еще и запах мяты. Они утверждают, что свои карандаши делают только из переработанного сырья, а рецепт пропитки такой надежный, что карандаш даже через два года будет пахнуть свежей мятой. Впрочем, это же как мало надо писать... 


Кстати, водителям также советуют выбирать для машины освежители с нотками мяты или корицы, чтобы не отвлекаться от дороги. Исследование на этот счет было проведено около десятка лет тому назад. 


Да, улучшить свою способность к концентрации можно благодаря единственному листику мяты. Кроме того, в этих целях полезно нюхать корицу, листы чайного дерева, цитрусовые и бергамот. И если ученым для того, чтобы убедиться в этом, наверняка нужен микроскоп и целая лаборатория, то обычному человеку будет достаточно ароматической лампы и нескольких минут процедуры.


Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов