Подпишитесь
Дом

Красивая шея: Эти несложные процедуры приведут в тонус мышцы и кожу

Воздействуя на кожу массажными движениями, вы усилите кровообращение в области подбородка и шеи.

С целью профилактики появления второго подбородка и борьбы с ним специалисты рекомендуют делать массаж мышц подбородка и шеи.

 

Воздействуя на кожу массажными движениями, вы усилите кровообращение в области подбородка и шеи, что позволит привести в тонус мышцы и кожу.

Несложные процедуры массажа каждый может выполнять самостоятельно.

Красивая шея: Эти несложные процедуры приведут в тонус мышцы и кожу

Для этого понадобятся:

  • масло массажное или любое растительное,
  • крем,
  • махровое полотенце,
  • солевой раствор.

Нанесите на подбородочную область массажное масло или крем.

Начинайте выполнять массажные движения. Сначала поглаживающие, от середины подбородка к ушам, затем легкие постукивания по массажным линиям, которые сменить на пощипывания.

 

Похлопывания 

Ежедневно вечером, при нанесения крема на кожу лица, шею и область декольте, возьмите себе за правило наносить крем похлопывающими движениями, сначала мягкими, затем с усилением.

Произведите энергичные похлопывания подбородка тыльной стороной руки (при этом пальцы держите прижатыми друг к другу). Движения должны быть достаточно быстрыми, чтобы вы почувствовали легкое онемение подбородка (примерно 1-2 минуты).

Этот вид массажа удобен тем, что его можно проводить не только после нанесения крема, но и читая книгу или сидя за компьютером. И чем чаще вы будете это делать, тем быстрее проявится результат.

Похлопывания увеличивают кровообращение в проблемной зоне, что способствует рассасыванию жировых отложений.

Красивая шея: Эти несложные процедуры приведут в тонус мышцы и кожу

 

Медовый массаж 

Если массировать кожу подбородка с медом до покраснения кожи, это тоже будет способствовать рассасыванию жира в области двойного подбородка. Но еще мед хорошо питает кожу.

 

Солевой массаж

Полотенце, желательно жесткое, сверните вдоль в несколько сложений, намочите в холодном солевом растворе, в который дополнительно можно добавить немного сока выжатого лимона.

Теперь возьмите полотенце за концы и с силой хлопайте им по двойному подбородку.

20-30 солевых похлопываний утром и вечером, значительно уменьшат жировые отложения под подбородком.

После массажа сполоснуть лицо водой и протереть проблемную область настоем мяты.

 

Массажер от второго подбородка

Быстрее устранить проблему второго подбородка помогают специальные массажеры.

Красивая шея: Эти несложные процедуры приведут в тонус мышцы и кожу

В наши дни существует огромный выбор массажеров для лица, в том числе и специализированных приспособлений для устранения второго подбородка.

Их применение позволяет тратить гораздо меньше времени на данную проблему. Они гораздо эффективнее всех домашних средств и процедур, хотя тоже относятся к домашним, ведь этими массажерами вы будете пользоваться дома.

По своему воздействию массажеры подразделяются на три вида:

  • электрический,
  • вакуумный,
  • механический.

 

Электрический массажер действует на проблемные зоны бесперебойными импульсами микротока, вызывая сокращения мышц. Мышцы работают, усиливая кровообращение и лимфообращение.

Вакуумный массажер. Для домашнего использования продаются вакуумные банки с резиновыми грушами и электрические массажеры, тоже вакуумные.

При надавливании рукой, воздух выталкивается из груши, затем стеклянную колбу прикладывают к коже и опускают грушу, которая всасывает кожу в колбу. Происходит приток крови к месту «засоса кожи» в колбу, что способствует расщеплению и выведению жира.

При работе с вакуумным массажером кожу предварительно смазывают маслом, чтобы легче было перемещать колбу по коже.

Механический массажер. Это приспособление — тренажер для подбородка. Работает по принципу преодоления сопротивления, которые создают пружины, вмонтированные в него.

Наклоняя голову и преодолевая сопротивление, активизируются мышцы шеи и подбородочной области.

Тренажер очень эффективный, укрепляет тонус мышц нижней части лица и шеи, обеспечивает дополнительное кровообращение и лимфообращение, что способствует рассасыванию жира.

Механический массажер можно применять и с целью профилактики.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Сколько бы мы это не отрицали, но в глубине души мы знаем: всё, что с нами случилось, мы заслужили Уильям Сомерсет Моэм
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов