Дом

3 волшебные точки для избавления от лишнего веса

Вопрос «Как снизить вес?» волнует очень многих. Большинство догадывается, что это следствие неправильного питания. Но так сложно изменить укоренившиеся привычки!

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»-  любимая фраза многих.

В этой статье я отвечу, на какие точки нужно воздействовать, чтобы минимизировать влияние неправильного питания. Массаж этих точек способствует избавлению от лишнего веса.

3 волшебные точки для избавления от лишнего веса

 

Точечный массаж — канал селезенки

В Китае считают, что лечение любых болезней нужно начинать с восстановления селезенки и желудка. Почему это так?

Хотя бы потому, что в основе любого лечения лежит питание. А селезёнка и желудок- органы пищеварения.

Селезенка и желудок - парные органы по У-Син, относящиеся к первоэлементу Земля. Считается, что они активны в период межсезонья - в бабье лето.

Но многие специалисты относят к межсезонью и другие периоды перехода: от осени к зиме, от зимы к весне и от весны к лету. Таким образом, этот канал активен 4 раза в год.

Селезенка и желудок отвечают за переработку и распределение питательных веществ в организме. Если эти функции нарушаются, то весь организм  ощущает нехватку питания (то есть энергии), а это является причиной для развития многих болезней. Поэтому первоочередное внимание нужно уделить этим органам.

3 волшебные точки для избавления от лишнего веса

 

 

Селезенка, по философии  китайской медицины, ответственна за распределение питательных веществ и их транспортировку. Её называют «второй матерью» в организме (первая мать — это почки). Селезенка помогает перемещать всё нужное в желудок, а всё ненужное вывести из организма. Тогда все питательные вещества попадут в кровь и будет обеспечено питание всего организма.

Для активизации и нормализации работы селезенки есть две прекрасные точки: Сань Инь Цзяо и Инь Лин Цюань. Обе эти точки принадлежат каналу селезенки.

Точка Сань Инь Цзяо является точкой пересечения трех меридианов Инь - печени, почек и селезенки.

Воздействие на точку Сань Инь Цзяо позволяет:

  • усилить приток лимфы и крови к нижним конечностям;
  • избавиться от проявлений метеоризма, вздутия живота и урчания;
  • улучшить пищеварение;
  • у женщин восстановить менструальный цикл;
  • устранить опущение органов, находящихся в малом тазу;
  • улучшить состояние кожи.

 

Как найти точку Сань Инь Цзяо

Точка Сань Инь Цзяо находится на внутренней поверхности ноги. Найдите выступающую косточку внизу на щиколотке. Приложите к ней 4 сложенных вместе пальца - это будет 3 цуня. Точка будет находиться позади кости.

3 волшебные точки для избавления от лишнего веса

Отметьте её фломастером, чтобы было легче находить при массаже.

 

Как воздействовать на точку Сань Инь Цзяо

Лучше всего сидя на стуле. Согните правую ногу в колена и расположите её на колене левой ноги. Большим пальцем правой руки надавите на точку  Сань Инь Цзяо и держите на 5 счетов. Повторите 30 раз. Затем поменяйте ногу и руку.

 

Вторая точка для воздействия - Инь Лин Цюан. Она также принадлежит каналу селезенки.

Воздействие на эту точку позволяет:

  • избавиться от отёков на нижних конечностях, вызванных скоплением жидкости;
  • улучшить отход продуктов интоксикации;
  • избавиться от целлюлита, от жировых отложений в области живота, ног, ягодиц.

 

Как найти  точку Инь Лин Цюань

Нужно сесть на стул, на сгибе ноги в колене, под складкой с внутренней стороны находится эта точка.

3 волшебные точки для избавления от лишнего веса

Как воздействовать на точку Инь Лин Цюань

Эта точка стимулируется простукиванием. Поднимаем левую ногу, согнутую в колене, и ударяем боковой стороной кулака правой руки по точке. Повторяем 30 раз для каждой ноги.

Если хотите получить быстрый эффект, то необходимо воздействовать на эти две точки указанными способами 3 раза в день: утром, днём и вечером.

Используйте эти точки для нормализации веса, для улучшения работы пищеварительного тракта, для улучшения самочувствия и внешнего вида.опубликовано econet.ru

 

Автор: Галина Аполонская

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    В один прекрасный день ты обнаружишь, что у тебя осталась единственная проблема — ты сам. Генри Миллер
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов