Дом

5 причин лишнего веса, не связанных с питанием

Лишний вес обычно ассоциируется у нас с неправильным питанием. Часто оно действительно является причиной набора лишних килограммов. Часто — но не всегда. 

Мы расскажем о причинах набора лишнего веса, не связанных с питанием

 

Обрати на них внимание, ведь такая проблема может возникнуть у тебя или у кого-то из твоих близких.

5 причин лишнего веса, не связанных с питанием

 

1. Печень

 

Причиной набора лишнего веса может быть твоя печень. Это один из самых важных органов, и он в значительной степени «отвечает» за наше здоровье и самочувствие.

Но когда нормальная работа печени нарушается, тело начинает накапливать жир на животе.

Симптомы:

  • Повышенный уровень сахара в крови
  • Повышенное артериальное давление и высокий уровень холестерина
  • Боль в суставах
  • Аллергия
  • Проблемы с кожей

5 причин лишнего веса, не связанных с питанием

 

Если у тебя на животе вдруг стал накапливаться жир (в то время, как твоя диета достаточно сбалансирована), лучше всего обратиться к врачу. Возможно, с твоей печенью не все в порядке.

Яичники

 

У женщин лишний вес может появляться из-за проблем с яичниками. Точнее, из-за гормонального дисбаланса. По этой причине углеводы, поступающие в организм с пищей, перерабатываются в жир независимо от того, насколько сбалансирована диета.

Симптомы плохого функционирования яичников:

  • Набор веса независимо от диеты и физической  активности
  • Тяга к сладкому и молочным продуктам
  • Накопление жира в нижней части тела
  • Боль в области яичников

 

Проблемы с щитовидной железой

 

Как известно, проблемы с щитовидной железой могут по-разному сказываться на нашем весе. Ее гормоны влияют на обмен веществ, в результате мы начинаем расходовать больше или меньше калорий.

Когда щитовидка работает плохо, мы можем набирать лишний вес, даже если съедаем не очень много пищи.  

5 причин лишнего веса, не связанных с питанием

Симптомы:

  • Мышечная слабость
  • Вялость
  • Хроническая усталость
  • Набор веса
  • Выпадение волос
  • Замедленный пульс
  • Депрессия

 

В такой ситуации требуется помощь эндокринолога. Нужно обязательно обратиться к нему, если ты подозреваешь у себя проблемы с щитовидкой. Врач поможет прояснить ситуацию и назначит лечение, если это необходимо.

Проблема с надпочечниками

 

Лишний вес может быть связан и с надпочечниками. Эти железы обеспечивают реакцию организма в ситуации «борись или беги». Соответственно, они активизируются в ситуации стресса.

В таком случае происходит временное нарушение гормонального равновесия, и от этого могут страдать разные функции организма.

Надпочечники вырабатывают «гормон стресса» (кортизол). Повышенный уровень кортизола влечет за собой накопление жира в центральной части тела.

Симптомы:

  • Накопление жира в области талии и живота
  • Лицо и шея становятся толстыми, но руки и ноги остаются худыми
  • Повышенное артериальное давление
  • Повышенный уровень сахара в крови
  • Ослабление мышц
  • Перепады настроения

 

Если тебе кажется, что ты полнеешь из-за проблем с надпочечниками, проконсультируйся с врачом и постарайся максимально исключить стресс из своей жизни. В этом могут помочь здоровые привычки.

Диабет второго типа

 

Диабет второго типа тоже может быть причиной набора лишнего веса. Для этой болезни характерно повышение концентрации глюкозы в крови.

Это повышение происходит из-за ослабленной реакции клеток на инсулин (это называют «сопротивляемостью инсулину»).

5 причин лишнего веса, не связанных с питанием

Повышенная концентрация глюкозы в крови ведет к ожирению. Поэтому 80 % больных диабетом второго типа имеют лишний вес.

Если ты считаешь, что это твой случай, проконсультируйся с врачом.опубликовано econet.ru

 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Когда мы раздражаемся и злы, обижены, по сути, мы на то, что внутренние личные узлы снаружи не развяжет нам никто.... Игорь Губерман
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов