Дом

СЕКРЕТ Аюрведы: простое средство для молодости лица

Рецепт молодости

Сегодня я хочу вам рассказать, как дома можно приготовить убтан для умывания.

Убтан с куркумой — средство, заменяющее мыло, скраб для лица тела и маску, все одновременно, 3 в одном.

СЕКРЕТ Аюрведы: простое средство для молодости лица

 

Убтан - аюрведическое средство для умывания, которое известно издревле, широко популярно в Индии и странах Востока.

Аюрведа – это народные знания, заложенные в традиционную индийскую медицину, значение этого слова в дословном переводе означает, как «знание долгой жизни». Согласно легендам, Аюрведа хранит в себе знания мудрецов, живших 7 тыс. лет назад, огромное количество интересных и полезных рецептов, сохраняющих здоровье и долголетие.

Одним из таких рецептов является убтан для умывания – порошок, который используются для очистки и омоложения кожи, являясь одновременно мылом, скрабом и питательной маской.

Готовятся убтаны на травах, полезных крупах злаковых, бобовых и других культур, измельченных в порошок, с добавлением масел, настоев и отваров трав.

Как приготовить убтан с куркумой

Куркума - удивительное растение, её целебные свойства настолько многогранны и разнообразны, что я просто влюбилась в эту специю.

Универсальный убтан с куркумой можно использовать для всей семьи, он заменит вам гель для душа, мыло, скраб для тела, а мыться им можно сколько угодно раз в день.

Первая составляющая любого убтана – зерновая мука. Мы возьмем гороховую. Обычный горох, купленный в магазине, промойте и хорошо высушите.

Овсяную муку тоже лучше делать самим, так же как и гороховую, промыть овес, высушить его и помолоть.

Рис лучше брать неочищенный и тоже помолоть его, рис очень хороший шлифовщик для кожи, молоть его нужно до образования рисовой пыли, потому как рисовые зерна очень твердые и могут поцарапать кожу. Рисовая мука хорошо скрабирует.

Ингредиенты:

  • гороховая мука – 2 столовые ложки,
  • овсяная мука – 2 столовые ложки,
  • рисовая мука – 2 столовые ложки,
  • пшеничная мука грубого помола – 2 столовые ложки,
  • кукурузная мука из проросших зерен – 2 ст. л,
  • мука из семян льна – 2 ст. л.

 

Теперь к этой смеси добавляем травы:

  • календула - обладает ранозаживляющим, бактерицидным и успокаивающим действием, 
  • ромашка - обладает противовоспалительным, болеутоляющим, мягчительным действием,
  • крапива - освежает кожу лица и тела, делает ее нежной и гладкой, укрепляет, стимулирует, насыщает кожу витаминами,
  • куркума - сочетает в себе антивирусные, противогрибковые, бактерицидные, противоопухолевые свойства,
  • имбирь - обладает бодрящим и стимулирующим эффектом, способным продлевать жизнь.

 

Теперь очередь за маслами. Для приготовления убтана необходимо 5 различных масел, по 1 столовой ложке каждого, берем:

  • оливковое масло,
  • кунжутное масло,
  • масло виноградных косточек,
  • масло жожоба,
  • масло авокадо.

 

Масла в убтан закладываются в особых пропорциях:

  • на 2 части приготовленного нами порошка из муки и трав берется одна часть масел.

СЕКРЕТ Аюрведы: простое средство для молодости лица

 

Для начала сделайте небольшую порцию убтана для умывания. Возьмите 200 гр порошка и разведите его 100 гр. смешаных масел. Приготовленный убтан не должен быть жидким, и в то же время все его составные части должны быть полностью смочены маслами и не должны обсыпаться при нанесении на кожу.

Нанесите убтан на кожу, помассируйте легкими движениями, можно подержать 10 – 15 минут, чтобы масла впитались, и смойте. Если вы наносите на все тело, можно не смывая, лечь в ванну и тоже несколько минут полежать.

Убтан с куркумой – своеобразный рецепт омолаживания, он делает кожу нежной, гладкой и молодой.

Хранить приготовленный убтан можно в течение недели, только в холодильнике.опубликовано econet.ru

 

Автор: Людмила Сигаева

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Когда мы раздражаемся и злы, обижены, по сути, мы на то, что внутренние личные узлы снаружи не развяжет нам никто.... Игорь Губерман
    Что-то интересное
      Больше материалов
      Больше материалов