Ежегодно в России регистрируется порядка 400 тысяч случаев острого нарушения мозгового кровообращения, 35% из них – со смертельным исходом. Предотвратить сосудистую катастрофу возможно, зная факторы риска развития инсульта.
Специалисты выделяют несколько факторов, которые увеличивают вероятность развития острого нарушения мозгового кровообращения. Среди них:
Фактор риска. По её вине случается до 60% иинсультов.
Что делать. Если вам больше 45 лет и у вас периодически повышается артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.), если вы страдаете частыми головными болями (что может быть следствием артериальной гипертензии), вам пора обратиться к врачу и пройти обследование.
Фактор риска. После него повреждается сердечная мышца и изменяется работа сердца, которому становится значительно сложнее перекачивать кровь.
Что делать. Быть под постоянным наблюдением кардиолога, соблюдая ряд важных правил для предупреждения повторной сосудистой катастрофы. Прежде всего не допускать резкого снижения артериального давления (у постинфарктных больных его целевые показатели должны быть более высокими, чем это принято при гипертонии: систолическое (верхнее) – не ниже 120 мм рт. ст. и не выше 150, а диастолическое (нижнее) – не выше 90 мм рт. ст.
Другой важный показатель, за которым нужно следить, – частота пульса. Брадикардия (редкий пульс) ниже 60 ударов в минуту и тахикардия (слишком частый) свыше 90 ударов в минуту у постинфарктных больных допускать нельзя.
Фактор риска. Шанс заработать острое нарушение мозгового кровообращения из-за опасного сужения атеросклеротическими бляшками сосудов, питающих мозг, очень велик. Выраженные атеросклеротические поражения артерий приносят ещё 5–7% инсультов в год.
Что делать. Регулярно проводить ультразвуковое исследование крупных сосудов (прежде всего сонных артерий), а также сдавать развёрнутые анализы крови с определением липидного спектра крови, уровня глюкозы, а также содержания гомоцистеина – аминокислоты, которая приводит к раннему атеросклерозу и образованию тромбов.
Фактор риска. Среди тех, кто страдает нарушениями ритма сердца, риск стать жертвой инсульта ежегодно есть у 5% кардиологических больных. Особую опасность представляет мерцательная аритмия. Её наличие увеличивает в 5 раз риск инсульта, который в этом случае имеет более тяжёлое, зачастую фатальное течение с повышенным риском смерти (у 20% пациентов) и инвалидизации (у 60%).
Что делать. При подозрении на мерцательную аритмию необходимо снять ЭКГ, а ещё лучше провести холтеровское мониторирование ЭКГ. Причём не суточное, а трёх- или даже семидневное.
Фактор риска. В этом случае велик риск образования в сосудах и камерах сердца (чаще в левом предсердии) сгустков (тромбов). Прикрепляясь к сосудистой стенке, они словно пробка закупоривают кровяное русло, препятствуя нормальному кровотоку. Опасно, когда мелкие фрагменты тромба (эмболы) отрываются и вместе с током крови достигают артерий головного мозга – кардиоэмболический инсульт.
Что делать. При склонности к повышенной свёртываемости крови нужно регулярно сдавать коагулограмму (анализ свёртывающей системы крови) и при необходимости принимать антиагреганты или антикоагулянты – лекарства, замедляющие образование тромба. Показания к применению таких лекарств всегда определяет врач.
Кстати: Подтвердить или опровергнуть ваши опасения помогут несложные тесты. Для этого нужно попробовать улыбнуться, затем вытянуть обе руки и подержать их несколько секунд, сказать «тридцать три». Если по крайней мере с одним из этих заданий справиться не удаётся, у человека можно заподозрить инсульт.опубликовано econet.ru.
Автор: Евгений Широков, врач-невролог, доктор медицинских наук
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/
Спасибо за полезную статью! И правда многие забывают про провоцирующие факторы и ведут не понять какой образ жизни. Профилактика-наше все. Как в этом, так и в других вопросах, касающихся здоровья. Мне вот 50, проблем с сосудами нет вообще. Чистые, никаких тромбов, движение крови свободное, не вязкая она. Помогает спорт, гинкоум (врач рекомендовал) и средиземноморская диета. Все только в наших руках.
ОтветитьВ статье почему то не указаны причины инсультов и инфарктов. Понятно что частичные причины это питание и внешняя среда, но основные причины ведущие к следствию инфаркта и инсульта, остались без объяснения.
ОтветитьДобавить комментарий