90% людей меряют давление НЕПРАВИЛЬНО!

Уже подозревали? Почему тонометр может давать ошибочные показания? Чаще всего из-за неправильного использования прибора.

Измерять давление необходимо даже относительно здоровым людям — не всегда его колебание можно ощутить физически.

Поэтому тонометр должен присутствовать в аптечке каждой семьи.

Особенно в нем нуждаются пожилые люди, те, кому высокое давление досталось по наследству, и беременные женщины.

Если вы жалуетесь на частую головную боль, слабость, головокружение и шум в ушах, значит точно пора обзавестись тонометром.

Зачем нужно регулярно измерять давление?

Специалисты утверждают: для здоровья опасно даже незначительное повышение давления — например, на 10 мм рт. ст. В таком случае риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 30%, а риск смерти возрастает в 2 раза.

Люди, которые игнорируют скачки давления, в 7 раз чаще сталкиваются с нарушением мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — с ишемической болезнью сердца, в 2 раза чаще — с поражением сосудов ног.

Если вы относитесь к своему здоровью со всей ответственностью, возьмите за правило каждый день измерять давление и записывать результаты в специальную тетрадь. Только делать это нужно правильно!

От показаний прибора зависит дальнейшая тактика лечения и вообще — жизнь больного.

Почему тонометр может давать ошибочные показания? Чаще всего из-за неправильного использования прибора.

Использование механического тонометра требует специальных навыков и знания некоторых особенностей прибора, например:

огромную роль играет выбор манжеты — она должна соответствовать объёму руки больного;

воздух в манжету нельзя накачивать слишком медленно или чересчур быстро;

манжету нельзя надевать на руку поверх одежды или слишком туго затягивать на руке;

следует учитывать, что механический тонометр очень чувствителен к шумам в помещении;

показания зависят также от точности расположения головки фонендоскопа относительно артерии.

В использовании механического тонометра очень много нюансов, поэтому больные предпочитают покупать автоматические приборы.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Как не ошибиться измеряя давление автоматическим или механическим тонометром:

Руку во время процедуры располагайте так, чтобы середина плеча с наложенной манжетой была на уровне сердца.

Нижний край манжеты должен находиться на 2−3 см выше от локтя.

Давление измеряется в положении сидя или лёжа.

Во время процедуры сохраняйте молчание и постарайтесь успокоиться, не нервничать.

Проводите процедуру через 1−2 часа после того, как выпили кофе или крепкий чай, покурили или плотно пообедали.

Если у вас переполнен мочевой пузырь, лучше до начала процедуры сходить в туалет.

Измерения не проводятся в течение 2 часов после применения лекарств.

Второе измерение давления можно производить только через минуту после первого.

Давление на правой и левой руках может отличаться на 10−20 единиц — это нормально.

Для тех, кто обладает минимальными навыками измерения давления и не хочет заморачиваться на этом, существует запястный тонометр.

Это полностью автоматический прибор, который крепится на запястье и измеряет давление на лучевой артерии в области лучезапястного сустава.

Он компактнее и удобнее обычного, идеально подходит для домашнего использования, не требует наличия никаких особых навыков. Измерять давление с его помощью можно даже в дороге.

Единственный минус такого тонометра — он недостаточно точный.

Выбирайте тонометр, который обеспечит вам самые точные показатели.

Обязательно научитесь пользоваться им правильно!

Не игнорируйте скачки давления!

Так вы избежите многих проблем со здоровьем! опубликованоeconet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet