Подпишитесь

Упражнение, которое ПОДНИМЕТ БРОВИ и визуально увеличит глаза

При выполнении этого упражнения укрепляются верхнее и нижнее веки, усиливается приток крови к области глаз, уменьшаются или совсем исчезают мешки под глазами, поднимаются опущенные брови, увеличивая глаза

Большие и выразительные глаза - это всегда красиво. Выполняя это несложное упражнения вы можете немного увеличить свои глаза.

Упражнение выполняется сидя или лежа. Расположите средние пальцы обеих рук между бровями над переносицей, а указательные пальцы у внешних уголков глаз.

Сильно напрягите нижнее веко и подтяните его вверх.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Вы должны почувствовать при этом, как пульсируют внешние мышцы у глаз. Сильнее напрягитесь, затем расслабьтесь.

Упражнение, которое ПОДНИМЕТ БРОВИ и визуально увеличит глаза

Повторите упражнение десять раз, при каждом напряжении концентрируя внимание на внешних мышцах глаз. Затем, сохраняя напряжение, сомкните веки и считайте до сорока, все время концентрируя внимание на внешних мускулах. Считая, не ослабляйте напряжение .

Упражнение «Увеличение глаз»

Выполняйте это упражнение два раза в день. При больших мешках под глазами, опухших или запавших глазах лучше выполнять его три раза в день.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Если утром у вас сильно припухли глаза, а времени для выполнения всех упражнений нет, выполните это упражнение два раза подряд и лишь после этого накладывайте макияж. Ваши глаза будут выглядеть значительно лучше.

Для продвинутых.

Тем, кто хорошо освоил упражнение, предлагается усиление нагрузки, которое ускорит появление положительных результатов.

Упражнение, которое ПОДНИМЕТ БРОВИ и визуально увеличит глаза

Выполняйте упражнение лежа.

Поднимайте голову на один сантиметр от пола или кровати всякий раз, когда вы напрягаете и расслабляете мышцы.

Таким образом, достигается более сильная нагрузка на мускул. На счет десять, сохраняя напряжение, плотно закройте глаза. Считайте до двадцати. Затем голову с плотно закрытыми глазами поднимите еще на один сантиметр и снова сосчитайте до двадцати.

При выполнении этого упражнения укрепляются верхнее и нижнее веки, усиливается приток крови к области глаз, уменьшаются или совсем исчезают мешки под глазами, поднимаются опущенные брови, увеличивая глаза. Взгляд становится живым и привлекательным. опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Никогда незнание не делает зла; пагубно только заблуждение. Заблуждаются же люди не потому, что не знают, а потому, что воображают себя знающими Жан-Жак Руссо
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов