Прохлада в комнате негативно влияет на сон

В ходе эксперимента исследователи выяснили, что у добровольцев, которые спали в холодной комнате, систолическое и диастолическое артериальное давление сразу возрастало на 5–7% после того, как те поднимались с кровати.

        В ходе эксперимента исследователи выяснили, что у добровольцев, которые спали в холодной комнате, систолическое и диастолическое артериальное давление сразу возрастало на 5–7% после того, как те поднимались с кровати.

        «Кровяное давление само по себе может повыситься, когда человек пробуждается. Но когда нужно встать из кровати в холодной комнате, кровеносные сосуды сужаются, и сердце сильно работает, чтоб обогреть весь организм», — сообщает соавтор эксперимента Кьего Саеки.