Подпишитесь

Неоценимая польза грецкого ореха

Учёные из Университета Скрэнтона во главе с Джо Винсоном сообщили, что грецкий орех содержит почти в 2 раза больше антиоксидантов, чем любой другой орех.

        Учёные из Университета Скрэнтона во главе с Джо Винсоном сообщили, что грецкий орех содержит почти в 2 раза больше антиоксидантов, чем любой другой орех. Но, к сожалению, грецкий орех не пользуется особой популярностью.


«Антиоксидантов в грецких орехах в два раза больше, чем в других видах орехов, которые намного популярней: арахис, миндаль, пекан, фисташки и другие. В грецком орехе содержится огромное количество витамина Е, который знаменит своим мощным антиоксидантным эффектом, и защитит организм от повреждения химическими веществами, а ещё поможет противостоять возникновению заболеваний», — комментирует Винсон. Но не нужно съедать в день больше, чем семь орехов, предупреждают эксперты.

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Желание увидеть свет - это желание обрести сознание. Карл Г. Юнг
    Что-то интересное