Подпишитесь
Дом

От усталости спасёт холодный душ

Холодный душ после тяжёлого дня? Мы подскажем, как ускорить восстановление организма, ничего при этом не отморозив. Ведь французские ученые утверждают: Вам не обязательно обливаться ледяной водой. ​


        Во время эксперимента установили, что 10-минутное пребывание в воде этой температуры повысит Ваш болевой порог, уменьшая при этом отеки и помогая мышцам быстрее восстанавливать свою структуру.

 

        Теперь Вы сможете оценить все преимущества холодного душа, не испытывая при этом хлопот и неудобства. Тем более, лето не за горами, и при такой температуре на улице вот такая вода наверняка покажется Вам спасением.


Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ум богатеет от того, что он получает. Сердце - от того, что оно отдаёт. В. Гюго
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов