5 рецептов от укачивания, которые Вам помогут

Источник: Kristina 15714

Рейтинг: 4.0 из 5
4.0
4.0
4.0
4.0
4.0

В том, что нас укачивает, «виноваты» не только нервные рецепторы вестибулярного аппарата, которые откликаются на неравномерное ускорение и перемещение тела в

        Расфокусируйтесь.
        В том, что нас укачивает, «виноваты» не только нервные рецепторы вестибулярного аппарата, которые откликаются на неравномерное ускорение и перемещение тела в пространстве, но и рецепторы зрения. Они реагируют на быструю смену предметов, их раздражение соединяется с реакцией вестибулярного аппарата – и вот Вас и мутит.
        Не читайте.

И не играйте в электронные игры: когда книга или мобильный прыгают в руках, недовольство органов зрения нельзя избежать. При этом каждая кочка или поворот на дороге, за которой Вы вовсе не следите, станут неожиданностью для вестибулярного аппарата, и эффект укачивания покажет себя вдвое быстрее.

        Ищите средину.
        На корабле или в самолете так просто не скажете: «Остановите, я выйду». Поэтому первое и самое натуральное желание зелёного пассажира – побежать к борту (чтоб переклониться через него). Но правильнее не бегать по углам: в центральной части судна тряска чувствуется меньше всего, поэтому в самолете, к примеру, комфортней всего сидеть на уровне крыла.
        Примите таблетку

Действие большей части средств от укачивания (таких, как бонин, драмина и другие) основывается на блокировании гистаминовых и холиновых рецепторов. Ничего страшного: просто сигналы из вестибулярного аппарата некоторое время не поступают в ЦНС, и ощущение тошноты проходит.

Следите за пульсом
Где-то там, на тыльной стороне запястья, есть болевая точка. Массируй ее по кругу – есть шанс, что тошнота отступит. Еще одна полезная точка прощупывается у основания нижней челюсти, за мочкой уха (ее стимулируют короткими надавливающими движениями).