Подпишитесь

Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

Экология потребления. Еда и рецепты: Даже исключить полезность из списка характеристик домашних смузи, они останутся вкусными, питательными напитками!

Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

Для приготовления этого смузи понадобится:

  • 1/3 стакана черники (свежие или замороженные ягоды);
  • 1 чайная ложка свежего тертого имбиря;
  • 2 столовые ложки кокосового молока или обычного йогурта;
  • 2 чайные ложки меда;
  • несладкий миндаль – по вкусу;
  • горстка листьев шпината или капусты.

Ингредиенты смешать в блендере, налить в бокалы и сразу подавать к столу, украсив посуду листиками мяты, по необходимости.  опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Женщины способны на все, мужчины — на все остальное. Анри Ренье
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов