Хотите избавиться от морщин? Делайте это простое упражнение каждый день!

Зачем нужно делать массаж и головы, как правильно это делать и какой секрет таит в себе эта простая процедура - вы узнаете из этой статьи...

Апоневроз — это сухожильный шлем, который находится под волосистой частью головы. В апоневроз вплетаются: лобно-затылочная мышца, височные мышцы и ушные. С годами эластичность мышц снижается, образуется множество спаечных процессов. Апоневроз с возрастом теряет свою подвижность, а от этого «застоя» страдает лицо, появляются отёки и морщины. Наша задача - вернуть подвижность апоневрозу. Для этого мы будем выполнять массаж головы.

Голова и морщины на лице. Какая связь?

Выполняя регулярно массаж головы мы:

- возвращаем подвижность сухожильного шлема

- улучшаем эластичность мышц

- улучшаем кровообращение лица

- улучшаем движение лимфы.

Как это делать

•     Пальцы располагаем под волосами и начинаем двигать кожу головы в сторону макушки.
•     Перемещаем руки по голове в произвольном порядке, главное - в местах, где подвижность кожи очень слабая, массировать чуть дольше. 

Время выполнения 3 - 5 минут.

Выполнять нужно ежедневно, в удобное для вас время.

Попробуйте, процедура приятная и полезная.опубликовано econet.ru.

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet