Идеальные пятки: как за несколько дней вернуть коже нежность

Отсутствие должного ухода за кожей пяток, открытая обувь и ходьба босиком приводят к тому, что пятки становятся сухими и загрубевшими. Могут возникнуть трещины и ранки. Эти домашние средства ухаживают за кожей пяток, и те всегда будут нежными и гладкими, как у ребенка.

Как правило, кожа в области пяток грубеет из-за пристрастия к открытой обуви или ходьбы босиком. Шершавые и загрубевшие пятки служат сигналом, что пора позаботиться о коже стоп. Речь идет об уходе и увлажнении.

Пятки как у ребенка: простые рецепты

Трещины на пятках захватывают эпидермис, реже - дерму. Это вызывает боли и дискомфорт. Но решить проблему можно. Вот рецепты, которые помогут вам ухаживать за ногами.

Ванночка для ног

Каждый вечер перед отходом ко сну рекомендуется наполнять таз горячей водой и проводить эту процедуру для ног.

• Держим ступни в воде 15-20 мин., потом деликатно обрабатываем огрубевшие области кожи при помощи пемзы или щетки. Процедура поможет очистить кожу от омертвевших клеток, которые формируют области огрубевшей кожи.
• После обработки стоп ополаскиваем их водой, наносим на кожный покров увлажняющий крем и надеваем тонкие носки.
• Повторяем манипуляцию ежедневно, пока кожный покров на пятках не станет гладким и нежным на ощупь. 

Крем «авокадо + банан»

Это средство из авокадо и банана вернет коже на пятках мягкость.  

Компоненты

• авокадо (спелый) - 1 шт.  
• банан – 1 шт.

Рецепт

• Измельчаем компоненты до получения однородной смеси. Наносим состав на пятки и заворачиваем стопы в пленку. Через 30 минут ополаскиваем ноги под теплой проточной водой.
• Повторяем манипуляцию ежедневно, пока кожа на пятках не станет мягкой. 

Лимонный скраб  

Это домашнее средство помогает эффективно очистить кожный покров пяток от омертвевших клеток.
Если пятки «проблемные» (имеются глубокие трещины, раны), процедура не рекомендуется.  

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Компоненты

• сок 1 лимона,
• сахар – четверть стакана.

Рецепт

• Соединяем сахар и сок лимона, вымешиваем. Наносим полученную смесь на влажные стопы круговыми движениями.
• После нанесения выжидаем 10 мин. и ополаскиваем ноги под теплой проточной водой. Повторяем манипуляцию ежедневно, пока не будет заметен результат.

Кокосовое масло

Продукт оказывает антибактериальное действие, борется с грибком и бактериями.

Масло увлажняет кожный покров сухих и огрубевших пяток, способствует регенерации клеток.

Как использовать

• Наносим масло на кожу пяток и втираем до 100%-ного впитывания.
• Выполняется процедура каждый день, дважды.

Масло какао

Продукт борет с сухостью, восстанавливает структуру кожи.

Как использовать

• Наносим масло на кожу пяток и втираем до полного впитывания.
• Выполняется процедура ежедневно.

Как позаботиться о здоровье ног

• Уделять внимание гигиене ног, чтобы они всегда были чистыми.
• Систематически увлажнять и очищать кожу ног, использовать скрабы и увлажняющие средства.
• Избегать тесной, узкой, открытой обуви.
• После душа наносить на кожный покров стоп специальный антибактериальный тальк.опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet