Как приготовить полезный чай из облепихи

Чай из облепихи - натуральный целительный напиток. Чтобы его приготовить, вам понадобятся облепиха, имбирь и мед. Чай дарит энергию, помогает контролировать уровень холестерина, полезен для кожи. Какие еще свойства отличают этот полезный напиток?

Облепиха – популярное растение, которое столетиями используется в народной медицине. Из ягод этого кустарника можно приготовить целительный напиток. Облепиховый чай согреет, взбодрит, повысит тонус. Он может стать для вас прекрасной альтернативой кофе.

Чай из облепихи

Нам понадобятся всего три компонента:

• облепиха,
• мед, 
• имбирь.

Рецепт приготовления чая из облепихи

1 пригоршню ягод облепихи (предварительно промыть) залить стаканом горячей кипяченой воды. Отправляем в напиток маленький кусочек корня имбиря размером 1 сантиметр (натереть на терке) и 1 чайную ложку меда. Настаивать несколько минут. Чай готов к употреблению. Можно пить 2- 3 чашки в день.

Как работают компоненты чая?

• Облепиха содержит много витамина С, каротиноиды, витамин Е и Омега-7 (пальмитолеиновую кислоту).⠀
• Масло облепихи применяют для восстановления кожных покровов и эпителия при различных травмах кожи (ожогах, эрозиях, язвенных процессах). Облепиха помогает снизить холестерин, предотвращает образование тромбов, способствует снижению объема жировой ткани. Она эффективно улучшает здоровье кожи.
• Имбирь относят к зимним согревающим пряностям. Расслабляя гладкую мускулатуру, он активирует периферическое кровообращение (в результате согреваются конечности). Корень оказывает спазмолитическое действие на желчевыводящие протоки: он помогает при застое желчи и дискинезии желчевыводящих путей.
• Мед полезен при избытке слизи в организме.

Действие облепихового чая

• Согревает конечности и тело.
• Повышает энергетический потенциал, улучшает настроение.
• Профилактика повышения уровня холестерина.
• Профилактика застоя желчи.
• Улучшает цвет лица и состояние кожных покровов.
• Позволяет сбросить вес (порядка двух кг).
• 2 чашки напитка удовлетворяют дневную потребность в витамине С у взрослого человека.⠀

Если хотите, в облепиховый чай можно вводить другие пряности (корицу, красный жгучий перец), черный чай. Тогда бодрящее действие напитка будет еще сильнее.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

Это важно знать! Противопоказанием для регулярного употребления чая с облепихой является беременность.опубликовано econet.ru.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet