Подпишитесь

Как снизить давление без врачебной помощи

У вас резко повысилось давление и по каким-либо причинам вы не можете вызвать скорую? Предлагаем ознакомиться с несколькими способами снижения давления в домашних условиях. Безусловно, использовать эти методики на постоянной основе нельзя, но до момента обращения к врачу можно облегчить состояние.

Как снизить давление без врачебной помощиИногда достаточно, чтобы в доме находились народные средства, способствующие снижению давления. В отличие от лекарственных препаратов такие средства не имеют широкого спектра побочных эффектов. Но прежде чем с ними ознакомиться следует изучить симптомы гипертонии и случаи, при которых допускается применение народных методов.

Почему повышается давление

Давление обычно повышается в том случае, если человек ведет нездоровый образ жизни. Прежде всего, следует избавиться от вредных привычек и правильно питаться. Если гипертония хроническая, то тогда не обойтись без консультации специалиста, который должен назначить подходящее лечение.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Симптомы гипертонии

Повышению давления может способствовать стресс либо усталость. В таких случаях возникают следующие симптомы:

  • тахикардия;
  • головокружение;
  • головная боль в области висков;
  • отечность лица и конечностей;
  • покраснение лица;
  • ощущение тошноты;
  • одышка;
  • шум в ушах.

Как снизить давление без врачебной помощи

При появлении любого или нескольких из перечисленных симптомов необходимо измерить давление. При повышенных показателях можно использовать либо медикаментозные либо народные способы улучшения состояния. Если у вас хроническая гипертония, то разумнее применять медикаментозные средства, к которым относятся: капотен, клофелин, карвалол, налаприл, нолипрел. Консультация врача при хронической гипертонии обязательна, поскольку самолечение может не только не привести к должному результату, но и ухудшить ситуацию.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Народные способы снижения давления

Если гипертония – не ваш постоянный спутник, тогда для улучшения состояния подойдут народные методы, к которым относятся:

  • прохладная вода – наполните таз холодной водой и смочите ноги, после такой процедуры давление должно прийти в норму;
  • лед – приложите ледяные кусочки с двух сторон шеи, дождитесь, пока лед растает и немного помассируйте шею (такие манипуляции можно проводить не чаще трех раз в сутки);
  • дыхательные упражнения – если гипертония вызвана стрессом либо переутомлением, то нужно сесть, расслабиться, глубоко вдохнуть, а потом пять секунд не дышать;
  • самомассаж – при относительно стабильном самочувствии поможет массаж, достаточно помассировать шею, затылок, область груди и живота не менее пятнадцати минут;
  • овощной сок – с помощью соковыжималки приготовьте морковный и свекольный сок (достаточно по одному стакану), добавьте к ним половину стакана клюквенного сока и 100 мл водки, перемешайте и разотрите с 250 г меда. Такую настойку можно хранить в холодильнике и съедать по столовой ложке трижды в день до приема пищи;
  • яблочный уксус с теплой водой вовнутрь – размешайте пару чайных ложек уксуса в стакане воды и выпивайте стакан такой смеси ежедневно, после чего ополаскивайте ротовую полость. К смеси можно добавить мед. Помните, что внутренний прием уксуса допустим только с разрешения врача, не стоит злоупотреблять этим способом, иначе можно добиться совершенно противоположного эффекта;
  • яблочный уксус для растирки – смочите салфетку в небольшом количестве уксуса и оберните нею стопы на пять-десять минут.

Мы перечислили наиболее быстродействующие способы снижения давления, которые позволят вам улучшить состояние до момента посещения врача.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное