Кальций

Здоровье

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?

Экология здоровья. Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, КАЛЬЦИЙ...
8208
Здоровье

Остеопороз: Что нужно делать для его предотвращения

Экология здоровья: Что такое остеопороз? Не та ли это хрупкость костей, которая так часто встречается у пожилых...
8574
Здоровье

Натуральный инулин спасает кости и сердце

Экология здоровья. ТОПИНАМБУР, или земляная груша, содержит вещество инулин, необходимое для здоровья. Инулин...
10794
Здоровье

Польза витамина А и лучшие его источники

Экология здоровья. ВИТАМИН А (ретинол) необходим для нашего здоровья. Какие продукты питания помогут обеспечить...
10762
Здоровье

5 видов самых ПОЛЕЗНЫХ семян для женщин после 40

Экология здоровья. Съедобные семена - отличный источник витаминов и белков, а также минералов и уникальных эфирных...
9430
Здоровье

ОСТЕОПОРОЗ: 6 фактов, которые нужно знать

Экология здоровья: Остеопороз опасен тем, что он не показывает сильных симптомов на начальных этапах болезни, до тех...
7996
Здоровье

Закисление организма: Соблюдаем баланс кислых и щелочных продуктов и лечимся

Экология здоровья: Основная причина хронического закисления организма — неправильное питание. Кислотная нагрузка пищи...
7792
Здоровье

Хотите пробиотики, но не любите йогурт? Попробуйте эти продукты

Экология здоровья. Пробиотики - это полезные для здоровья бактерии, обитающие в кишечнике. Известные всем пробиотики...
7890
Здоровье

9 естественных подходов к борьбе с остеопорозом и потерей костной массы

Экология здоровья. С возрастом ПРОЧНОСТЬ КОСТНОЙ ТКАНИ ослабевает - развивается остеопороз. К факторам риска этого...
8826
Здоровье

Откуда берутся камни в почках

Экология здоровья:Заболеваемость мочекаменной болезнью в современном мире неуклонно возрастает, причём, не только в...
8230
Здоровье

ТОП-8 добавок от изжоги, кислотного рефлюкса и несварения

Экология здоровья. ИЗЖОГА, кислотный рефлюкс, несварение - типичные дисфункции верхних отделов ЖКТ, они не связаны с...
9122
Здоровье

5 вещей, которые нужно знать о добавках витамина D

Экология здоровья. Специфика всасывания питательных веществ заключается в том, что они усваиваются, взаимодействуя...
9360