Комплекс

Здоровье

Как укрепить ноги: сложные упражнения на приседания

Экология здоровья: Приседания фантастически укрепляют ноги и одновременно укрепляют мышцы тела. В этой статье мы...
27.04.2024 7506
Психология

Правильный для вас мужчина избавляет вас от комплексов, а не наоборот - лишь добавляет новых

Экология жизни. Психология: Если мужчина пытается вас воспитывать, корректирует ваш внешний вид, постоянно делает...
10366
Фитнес и спорт

Универсальный комплекс упражнений для занятых людей

Экология здоровья и красоты: В этот универсальный комплекс включены упражнения на все группы мышц. Он подойдет как...
7608
Психология

Сильные прощают, слабые мстят

Экология жизни. Психология: Слаб тот человек, который не принимает себя, не умеет решать свои внутренние проблемы, а...
9482
Здоровье

5 упражнений для восстановления позвоночника по Брэггу

Экология здоровья: Описанный комплекс упражнений П. Брэгг советует выполнять с учетом своих индивидуальных...
10136
Фитнес и спорт

Упражнения Петера Акста для эластичности связок и суставов

Экология здоровья. Фитнес и спорт: С двадцатого года жизни эластичность связок и суставов начинает снижаться. Если...
12390
Фитнес и спорт

Полезнее не бывает! Приседания для мужчин и женщин

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Правильно выполненные приседания являются полезными для мужчин и женщин, как для...
18366
Фитнес и спорт

Программа тренировок для желающих сбросить лишний вес

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Предлагаем примерную программу тренировок для похудения, где каждый из дней...
19024
Психология

Как перестать комплексовать и переживать из-за возраста: 8 советов от психолога

Экология жизни. Психология: Все хотят оставаться молодыми и активными. Но ВОЗРАСТ действительно дарит массу...
17500
Психология

Как бороться с комплексами?

Экология жизни. Психология: КОМПЛЕКСЫ омрачают нашу жизнь. Страдает качество общения, человек обременен пустыми и...
15376
Психология

7 комплексов, которые должна побороть уважающая себя женщина

Экология жизни. Психология: Комплексы и НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ сдерживают женщину на пути к личному росту и обретению...
14338
Наука и техника

Жилой комплекс Heatherwick Studio утопает в зелени

Экология потребления. Наука и техника: Еще в 1960-х годах тогдашний премьер-министр Ли Куан Ю представил свое видение...
13172