Лосось

Здоровье

15 лучших продуктов, содержащих витамин В2 (рибофлавин)

Экология здоровья. РИБОФЛАВИН, или витамин В2, играет важную роль для здоровья. Он необходим для липидного и...
10410
Здоровье

Омега-3 жирные кислоты - 23 удивительных преимущества для здоровья

Экология здоровья. ОМЕГА-3 ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ необходимы нашему телу и мозгу. Эти жирные кислоты - жизненно важные...
7904
Здоровье

Омега-3 жирные кислоты: руководство для новичков

Экология здоровья. Омега-3 жирные кислоты - важный компонент, который позитивно воздействует на многие аспекты...
8262
Здоровье

Как снизить уровень холестерина естественным путем: 5 простых шагов

Экология здоровья. Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить ХОЛЕСТЕРИН поможет...
12366
Здоровье

Важный витамин D: в каких продуктах содержится

Экология здоровья. ВИТАМИН D поддерживает показатель неорганического фосфора в крови, необходим для мышц, укрепляет...
9418
Здоровье

15 продуктов для мозга, которые улучшают концентрацию внимания и память

Экология здоровья. Какие продукты максимально ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ МОЗГА? Они содержат антиоксиданты, витамины и...
22140
Здоровье

3 способа получить больше витамина D с помощью питания

Экология здоровья. ВИТАМИН D можно в достаточном объеме получать из пищевых источников. Если проблема дефицита не...
9874
Здоровье

Подробное руководство по включению в свой рацион здоровых жиров

Экология здоровья. Жиры бывают полезные (ненасыщенные жирные кислоты Омега 3, Омега-6, Омега-9), не очень полезные...
9536
Здоровье

СЕРА: Потребность организма в минерале красоты и здоровья

Экология здоровья. Лучшие источники ✅СЕРЫ для организма - продукты с высоким содержанием белка, такие как...
9400
Здоровье

Как стресс влияет на усвоение питательных веществ

Экология здоровья. СТРЕСС негативно влияет на многие функции организма, в частности - на ПИЩЕВАРЕНИЕ. В результате...
7940
Здоровье

Полный гид по ВИТАМИНУ D

Экология здоровья: Витамин D может играть определенную роль в профилактике и лечении сахарного диабета, заболеваний...
9186
Здоровье и красота

Кето-продукты, которые помогут сбросить вес

Экология здоровья и красоты. При минимальном потреблении углеводов в организме происходит кетоз. Ему сопутстсвуют...
17936