Джозеф меркола

Здоровье

Доктор Меркола: Почему лучше принимать витамин D3, а не витамин D2

Экология здоровья: Установлено, что дополнительный прием витамина D снижает депрессию и боли у женщин, страдающих...
10874
Здоровье

ВИТАМИН D: 7 тревожных признаков дефицита

Экология здоровья: Очень мало продуктов содержат терапевтические уровни витамина D в натуральном виде и даже в...
11584
Здоровье

Синдром усталости надпочечников: Как восстановить метаболический резерв

Экология здоровья: Воздействие хронического стресса и воспаления или длительного заболевания может привести к...
11992
Здоровье

Как сохранить здоровье и продлить жизнь: Что говорит наука

Экология здоровья: Основным препятствием для увеличения продолжительности лет здоровья– процесс атеросклероза,...
10960
Здоровье

4 пряности, которые наносят сокрушительный противовоспалительный удар

Экология жизни: Здоровье. Всякий раз, добавляя приправы или специи к блюду, вы буквально «улучшаете» его, ни на йоту...
11744
Здоровье

Витамин D: 7 тревожных признаков дефицита

Экология здоровья: Дефицит витамина D преобладает у взрослых всех возрастов, которые постоянно пользуются...
12752
Здоровье

12 лучших советов для усиления благодарности

Экология здоровья: ✅Исследования показывают, что БЛАГОДАРНОСТЬ, депрессия, спокойствие и размышления взаимосвязаны, и...
10300
Здоровье

Почему для здоровья мозга и нервной системы вам нужно тренировать мышцы ног

Экология здоровья: Физические упражнения, особенно силовые тренировки, важны для здорового функционирования мозга и...
11024
Здоровье

Микробиом: Лучший способ оптимизировать флору кишечника

Экология здоровья: Активность микробиома кишечника влияет на ваши иммунные реакции, работу нервной системы и играет...
11364
Здоровье

Гормон голода: Как мысли могут управлять желудком

Экология здоровья: Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали...
9956
Здоровье

Это пятиминутное дыхательное упражнение поможет укрепить здоровье мозга и сердца

Экология здоровья. То, как вы дышите, оказывает существенное влияние на ваше состояние.И давно доказано, что...
11896
Здоровье

Дефицит йода: признаки, симптомы и способы устранения

Экология здоровья: Йод является ключом к здоровью щитовидной железы и эффективному метаболизму, и даже составляет...
11810