Стресс

Психология

Как повысить уровень серотонина и дофамина

Экология жизни. Психология. Нарушение баланса НЕЙРОТРАНСМИТТЕРОВ ведет проблемам с настроением, памятью,...
9762
Здоровье

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ: То, что вы наверняка считаете Мигренью или ВСД

Экология здоровья: То, что в народе принято называть мигренью, головной болью при ВСД или "от плохих сосудов" - на...
8902
Здоровье

Простое эффективное средство от хронической усталости

Экология здоровья: Напиток на основе этих продуктов укрепляет иммунную систему и борется с хронической усталостью.
10448
Психология

Топ-3 копеечных средства для укрепления нервов

Экология жизни. Психология: Как бороться с психическим напряжением, которое мешает получать удовольствие от работы и...
8374
Здоровье

Практики дыхания: первая помощь при стрессе

Экология жизни. Здоровье: Наше эмоциональное и физическое состояние тесно связано с тем, как мы дышим. Как дышим, так...
8760
Здоровье

Желчеотток и женские болезни

Экология здоровья. ЖЕЛЧЬ секретируется клетками печени и по печеночным и желчным протокам попадает в желчный пузырь....
9880
Психология

Психологический стресс и мышечное напряжение: как разорвать этот губительный для психики и тела цикл

Экология жизни. Психология: Психологи и психиатры с помощью этой техники или ее модификаций успешно лечат такие...
8908
Здоровье

Когда болеет тело, а причины – в душе

Экология здоровья. Слово «ПСИХОСОМАТИКА» говорит о взаимодействии психики и тела. По большому счету психосоматические...
10696
Психология

Как перестать беспокоиться по пустякам

Экология жизни. Психология: БЕСПОКОЙСТВО по тому или иному поводу зачастую обусловлено неопределенностью. Но жизнь...
9414
Здоровье

Гормональное здоровье: как повысить прогестерон без медикаментов

Экология здоровья. Женское здоровье во многом зависит от гормонального баланса в организме. Например, симптомы...
10444
Здоровье

Задержка жидкости

Экология здоровья. Тело человека состоит из воды примерно на 60%. Вода присутствует даже в костной ткани. Кровь...
10494
Вдохновение

Осознанность кардинально меняет жизнь

Экология жизни. Вдохновение: ОСОЗНАННОСТЬ – это наша способность мысленно и физически чувствовать настоящий момент....
13576