Сухожилия

Здоровье и красота

Для тех, кто работает сидя: 6 лучших упражнений на растяжку

Экология здоровья и красоты. Если вы проводите большую часть для, сидя за компьютером в офисе, тогда вам просто...
17806
Тесты

ТЕСТ на ДОЛГОЛЕТИЕ: Сколько осталось вашему биологическому телу?

Экология здоровья. Тесты: ✅Что такое БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ? Это вовсе не то, что у вас написано в паспорте, потому...
119494
Здоровье

Остеохондроз: «жалеть» или «закачивать» спину?

Экология здоровья. Обеспечение анатомического положения ПОЗВОНКОВ (стабилизация) в повседневной, трудовой и...
14804
Фитнес и спорт

Растяжка для ног: 5 лучших упражнений

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Данный эффективный комплекс для ног можно выполнять каждый день, он безопасен,...
45606
Здоровье

ПОСТУКИВАНИЕ: простая техника китайской медицины для ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Экология здоровья: Постукивания и похлопывания — это эффективные техники для выведения токсинов, усиления циркуляции...
267970
Здоровье

ПОЧЕМУ лучше отказаться от статической растяжки

Экология здоровья: в отличие от статической растяжки, динамическая растяжка, активный тип растяжки, такой как выпады...
28146
Здоровье и красота

12 упражнений для укрепления основных мышечных групп

Экология жизни. Фитнес и спорт: Бодифлекс аналогичен утренней гимнастики. Данные упражнения отлично подойдут женщинам...
51892
Здоровье

8 простых упражнений для увеличения внутренней силы

Экология жизни. Здоровье: По легенде, “Основу преобразования мышц” (И цзинь цзин) передал Бодхидхарма. Его система...
51930
Создан робот-мальчик, который будет помогать пожилым людям

Создан робот-мальчик, который будет помогать пожилым. Этого антропоморфного робота-мальчика Rоboy придумали учёные из...
17496
Высокие каблуки изменяют мышцы ног

Новое исследование показывает, что частое ношение каблуков может привести к изменению структуры мышц и сухожилий...
34028