Спокойствие

Психология

О чем нужно думать перед сном?

Экология жизни. Психология: Сон необходим человеку, в этом состоянии мы проводим практически треть жизни. Но проблемы...
18918
Психология

Ключ к получению большего:: Привычка терять спокойно

Экология жизни. Психология: Спокойное приятие потерь — ключ к получению большего, это еще и самый энергосберегающий...
22040
Здоровье

Кто правильно дышит – тот долго живет! 10 упражнений, дающих спокойствие

Экология здоровья: В этой статье вы узнаете несколько техник, которые помогут вам успокоиться и расслабиться. ...
135802
Психология

Состояние женского потока: что это и как к нему прийти?

Экология жизни. Психология: Самое главное в женщине – это внутреннее состояние. Можно уметь хорошо готовить и красиво...
31922
Психология

Как освободить разум и управлять эмоциями: 13 стратегий

Экология жизни. Психология: ✅Мы часто это даже не осознаем, но работа руками может оказать большую помощь в том,...
15010
Психология

5 стратегий для обретения спокойствия

Экология жизни. Психология: Не все из нас одинаково реагируют на одни и те же СТРЕССОВЫЕ факторы. Некоторых выбивают...
14350
Психология

За чью жизнь переживаете?

Экология жизни. Психология: Как поддержать близкого человека в тяжелой ситуации. Точнее, как не надо этого делать.
11182
Психология

Простые способы поднятия самооценки

Экология жизни. Психология: Как достичь состояния наполненности? Несколько простых рекомендаций от психолога Ольги...
14482
Психология

3 простейших упражнения, чтобы успокоить тревожные мысли

Экология жизни. Психология: Помимо выработки успокаивающей привычки, сосредоточенность на глубоком дыхании позволяет...
15198
Психология

7 умных и в то же время простых способов управлять трудными людьми

Экология жизни. Психология: Независимо от нашего возраста или социального положения, всегда найдутся трудные люди,...
14312
Психология

Почему так трудно наладить отношения?

Экология жизни. Психология: Когда супруги пытаются наладить отношения, важно понимать — на этом пути будут откаты и...
12840
Психология

Противоядие от минут усталости и смуты

Экология жизни. Психология: В этой статье Мирча Элиаде рассказывает о важности внутреннего душевного равновесия и как...
16972