Джозеф меркола

Здоровье

Ресвератрол Мощный антиоксидант с нейропротекторным действием

Экология здоровья: Ресвератрол - это природное соединение, содержащееся в ряде растений. Оно относится к стильбенам,...
8020
Здоровье

Почему легко появляются синяки на коже: 9 тревожных причин

Экология здоровья: Любой тип травматических повреждений, например, падение, может вызвать разрыв капилляров...
10894
Здоровье

Трио суперпродуктов, убивающих рак

Экология сознания: Здоровье.Тремя суперпродуктами, которым удалось доказать свою исключительную питательную ценность,...
9998
Здоровье

Чем БОЛЬШЕ спите, тем МЕНЬШЕ весите

Экология здоровья: Во всем мире средняя продолжительность сна в будние дни сократилась примерно на 37 минут за...
9088
Здоровье

Как сон влияет на обучение, память и общее состояние здоровья

Экология здоровья. СОН оказывает воздействие на вашу способность к обучению и творческий потенциал. Глубокий сон...
8972
Здоровье

Масло орегано для иммунной системы и борьбы с инфекциями

Экология здоровья. Один из основных фенолов в масле орегано - карвакрол, который доказал свою эффективность против...
8690
Здоровье

Упражнения при остеоартрите тазобедренного сустава

Экология здоровья: Остеоартрит – дегенеративная форма артрита суставов; если он у вас есть, то физические упражнения...
11062
Здоровье

Продукты фиолетового цвета для профилактики рака и не только

Экология здоровья: Органически и устойчиво выращенные продукты содержат статистически более высокий уровень...
9054
Здоровье

Как активация процессов восстановления клеток тела может укрепить здоровье и повысить благополучие

Экология здоровья: АУТОФАГИЯ✅ - это процесс «самопоедания», при котором ваше тело переваривает поврежденные клетки....
9228
Здоровье

Развиваем гибкость тела: Пятнадцатиминутная растяжка

Экология здоровья: Всего за 15 минут в день вы можете улучшить свою гибкость, равновесие и способность выполнять...
8690
Здоровье

6 упражнений Пилатеса для начинающих, которые улучшат осанку, выносливость и гибкость

Экология здоровья: Преимущества от пилатеса включают в себя улучшение осанки, повышенную уверенность в себе, связь...
9792
Здоровье

Как оптимизировать уровень мелатонина

Экология здоровья: Даже если вы слегка лишены сна, я призываю вас последовать некоторым из этих советов прямо...
9362