Упражнения

Здоровье

Шейный остеохондроз: 6 упражнений против головокружений

Экология здоровья: Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с...
62310
Здоровье и красота

Упражнение «Кисточка»: красивая шея, идеальная осанка!

Экология здоровья и красоты: Это упражнение помогает обрести красивую посадку головы, визуально удлинить шею и...
38464
Здоровье

Боль в коленях: упражнение по Фельденкрайзу

Экология здоровья: Это упражнение по методу Фельденкрайза помогает при болях в колене или обоих коленях. Выполнять...
51964
Жизнь

Хроническая усталость: Как повысить уровень энергии на 91%

Экология сознания: Жизнь. Не стоит относиться к синдрому хронической усталости как к чему-то отрицательному. Это...
56174
Здоровье

Плечелопаточный периартрит: упражнения врача-реабилитолога Попова

Экология здоровья: Комплекс упражнений Попова при плечелопаточном периартрите – ряд специально подобранных движений...
204358
Здоровье

Дыхательная гимнастика Бутейко: 3 упражнения

Экология здоровья: Дыхание – это основа нашей жизни, именно поэтому очень многие оздоровительные системы строятся на...
87602
Здоровье

Застой лимфы в ногах: ЧТО делать

Экология здоровья: Лимфостаз конечностей – нарушение лимфатического обмена (врождённого либо приобретённого) с...
131514
Здоровье

Геморрой: Какие упражнения делать полезно, а какие принесут вред

Экология здоровья: Геморрой в народе называют «сидячей» болезнью – и не без оснований. Чаще других от этого...
184878
Здоровье

Полезная привычка: Вытягивание позвоночника перед сном

Экология здоровья: За всю жизнь человека позвоночник подвергается определенному напряжению. Часто возникает смещение...
104994
Красота

Гимнастика для лица: 10 минут в день – минус 10 лет

Экологичные средства красоты: Чтобы мышцы лица всегда были в тонусе, нужно их постоянно тренировать, как и тело,...
122722
Здоровье

Если сустав ноги поражен артрозом: Целебные упражнения даже для запущенных случаев

Экология здоровья: данная статья посвящена заболеваниям голеностопных суставов и случаям, когда болезнью поражены...
63038
Фитнес и спорт

Спорт, как хобби для здоровья, с точки зрения инженера

Экология здоровья. Фитнес и спорт: В этой статье приводится анализ различных видов активности и связанных с ними...
29670