Джозеф меркола

Здоровье

Вот как недостаток сна влияет на ваше сердце

Экология здоровья: Потеря сна вредна для вашего здоровья, и исследования продолжают выяснять точную причину, по...
10076
Здоровье

Витамин К2: Сколько, кому и зачем

Экология здоровья: Согласно новому исследованию, определенный тип витамина К2 (МК-7) может помочь предотвратить...
10608
Здоровье

Как ускорить кровообращение и снять стресс с помощью правильного дыхания

Экология здоровья. ✅Умеем ли мы правильно дышать? Двумя наиболее распространенными проблемами являются вдыхание...
9316
Здоровье

Правильное питание: Сколько клетчатки вам нужно?

Экология здоровья: В этом году пообещайте себе уделить должное внимание клетчатке и добавьте больше овощей, орехов,...
9288
Здоровье

При экземе помогут кокосовое масло и яблочный уксус

Экология здоровья: Врачи часто выписывают лекарства от экземы, которые могут усугубить проблему или вызвать такие...
10226
Здоровье

Это масло поможет при бессоннице

Экология здоровья. Лавандовое масло имеет химически сложную структуру, насчитывающую более 150 активных компонентов и...
9644
Здоровье

«Голодная» диета замедляет рост агрессивных опухолей

Экология здоровья: Раковые клетки, лишенные аминокислоты аргинина, могут утратить способность к выживанию и росту....
9934
Здоровье

10 советов для борьбы с гипертонией от доктора Мерколы

Экология здоровья: Чрезмерное употребление сахара – главная причина высокого кровяного давления. Употребляйте...
9964
Здоровье

Витамин K: Состояние сосудов, уменьшение варикозного расширения вен

Экология здоровья: Витамин K — это жирорастворимый витамин, наиболее известный своей важной ролью, которую он играет...
10174
Здоровье

Воспаление кишечника и ДЕПРЕССИЯ: в чем связь?

Экология здоровья: Недавние исследования показали, что воспаление может быть частью патогенеза депрессии. По сути,...
10118
Здоровье

Как УЛУЧШИТЬ физическую ФОРМУ за 3 минуты в неделю

Экология здоровья. Вам по-прежнему трудно втиснуть тренировки в свое расписание? Если да, то для вас есть хорошая...
9820
Здоровье

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО НЕ ЕСТЬ ПО ВЕЧЕРАМ

Экология здоровья: Митохондрии – это крошечные включения в клетках, которые, как первоначально считалось, были...
10140