Мышцы спины

Здоровье

7 позвонков: Упражнения для шейного отдела доктора Бубновского

Экология здоровья: Мышцы шеи держатся на мышцах спины, поэтому все упражнения, связанные с нагрузкой на мышцы спины,...
7778
Здоровье

Здоровое тело: 5 омолаживающих упражнений Ниши

Экология здоровья: Выполнять упражнения системы Ниши следует в проветренном помещении. Одежду нужно по возможности...
9158
Здоровье

Правильная ПЛАНКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Экология здоровья: Физические упражнения являются одним из основных столпов оптимального здоровья. Это важный...
87586
Здоровье

Кинезитерапия: упражнения для позвоночника доктора Бубновского

Экология жизни: Здоровье. Систему Бубновского называют экстремальной реабилитацией. Его пациенты возвращаются к...
42292
Здоровье

Узнайте почему по утрам мы выше ростом

Экология здоровья: Все мы по утрам выше ростом, чуть ниже днем и ниже всего вечером. Доктор Джерри Уэльс из отделения...
25884
Здоровье

Использование планшета вредно для спины

Набор текста на сенсорном экране планшета может вызвать проблемы с мышцами в верхней части тела. Новые результаты,...
20196
Здоровье и красота

К чему может привести плохая осанка?

Oсанка влияет на здоровье. Это говорят с самого детства, когда родители не разрешают сидеть удобно и заставляют...
20624
Как заставить себя подтягиваться на перекладине?

Подтягивания на перeкладине – самое эффективное упрaжнение для развития мышц и силы спины. Именно мышцы спины делают...
26348