ТОП-12 эффективных домашних средств от простуды и гриппа

Острый синусит представляет собой воспаление слизистой носа и окружающих пазух. При этом заболевании полости около носовых ходов воспаляются и опухают, это вызывает накопление слизи. Обычно для лечения острого синусита применяются домашние средства. Но продолжительное течение болезни чревато осложнениями.

Острый синусит характеризуется заложенностью носа, чувством давления на скулы, головной болью, болью за глазами, носом, щеками, лбом. Это временное воспаление слизистой носа и близко расположенных пазух.  

Что полезно знать про острый синусит

Причины острого синусита (ОС)

ОС возникает из-за простуды, но могут быть и следующие причины:

• зараженный зуб,
• муковисцидоз,
• искривление носовой перегородки,

• грибки,
• заражение аденоидов,
• интраназальная аллергия, 
• полипы  и прочие опухоли носа,
• вирусы,
• ослабленная иммунная защита.

Симптоматика острого синусита

• Боли в верхней челюсти и зубах.
• Посторонний запах изо рта.
• Кашель.
• Неприятные ощущения в груди.
• Обильные слизистые выделения из носа / по задней поверхности глотки.
• Боль в ухе.
• Утомляемость.
• Высокая температура тела.
• Головные боли.
• Проблемы с носовым дыханием.
• Боль, отек, давление вокруг (позади) глаз, щек, носа, лба, усиливающиеся при наклонах.
• Ослабление обоняния и вкуса.
• Боли в горле.
• Боли в зубах.

Лечение острого синусита: домашние средства

1. Оздоровление микрофлоры кишечника пробиотиками

Важно усилить иммунный ответ организма при помощи пробиотических продуктов или добавок.

2. Болеутоляющие средства: ацетаминофен, ибупрофен

Лекарства помогут снять головные боли и обладают противовоспалительным эффектом.

3. Витамины С и D

Дефицит витаминов C и D  служит одним из факторов ОС. 

4. Микроэлементы и полезные вещества из бульона

Употребление бульонов обеспечит организм минералами и ценными соединениями.  

5. Экстракт семечек грейпфрута

Экстракт оказывает антибактериальный, противогрибковый, противовирусный эффект.  

6. Чеснок и лук

Имеют антибиотические и антибактериальные свойства.  

7. Промывание носа морской водой (физраствором)

Рекомендуется полоскать нос соленой водой трижды в день в первые три дня. Позже можно уменьшить число манипуляций. Это отличный метод вывести слизь из пазух при воспалении.  

8. Имбирь, лимон, мед

Имбирь оказывает противовоспалительный эффект. Можно готовить имбирный чай ежедневно. Рецепт: заливаем кипятком мелко натертый имбирный корень завариваем 10 мин. Перед употреблением слегка остудить, добавить пару ломтиков лимона, мед.  

9. Капустные листья

Можно накладывать компресс из листьев капусты на скулы и лоб. Лист не должен быть холодным. Можно нанести на щеки чуть-чуть меда, чтоб капустный лист лучше держался.

10. Гидратация

Жидкости разжижают слизь, и ее будет легче выводить. Поэтому важно пить достаточное количество воды.

11. Крем для лица для кожи носа

При насморке кожа вокруг носа пересыхает, печет, становится болезненной. Можно использовать мазь Бепантен, чтобы улучшить состояние кожи носа и вокруг него.

Чтобы предотвратить покраснение, шелушение кожи вокруг носа, можно смазывать ее детским кремом  

12. Прочие способы

• Увлажнитель воздуха.
• Солевой назальный спрей.  
• Спрей назальный кортикостероид (без рецепта). опубликовано econet.ru

Подборка видео МАТРИЦА ЗДОРОВЬЯ  https://course.econet.ru/live-basket-privat  в нашем закрытом клубе

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet