Увеличиваем грудь: Самое правильное упражнение!

В этой статье вы узнаете как можно в домашних условиях и с помощью одного упражнения увеличить грудь.

Вы прекрасно помните, что собственно "грудь" состоит в основном из жировой и отчасти - из железистой ткани. При этом увеличение жировой части возможно только в тот момент, когда происходит общая прибавка веса. Причем при увеличении веса грудь может увеличиваться в последнюю очередь. Мало кто хочет толстеть, так что этот путь мы не рассматриваем.

Как увеличить грудь: упражнение для грудных мышц

Грудь может увеличиться во время приема оральных контрацептивов. Но это несет за собой столько побочных эффектов для всего организма и, особенно, для эндокринной системы, что такой способ также бессмыслен.

К тому же, оба вышеописанных подхода дают нестабильный результат.

Если известные народные методы в виде поедания капустных листьев и хлебных корочек. В эффективности их я не уверен.

Чтобы воспользоваться самым эффективным и здоровым методом, вспомним анатомию. Молочные железы покоятся на "подушке" из большой грудной мышцы. А вот увеличить мышцу в объеме мы вполне можем, выполняя упражнение, которое Вы видите в изображении.

Важно! Давать себе достаточный отдых, не загонять мышцы. Перед упражнением растянуть мышцы. После 1.5-2 месяцев регулярных занятий увеличение на 1 размер вполне реально.опубликовано econet.ru.

Владимир Животов, краниопостуролог и врач-остеопат

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econe