Подпишитесь

Вместо пластики: Всего 1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век!

Возраст женщины в первую очередь выдают глаза и, к сожалению, даже самые современные косметические средства зачастую не способны справиться с возрастными изменениями. Единственный способ подтянуть веки и разгладить морщины – это регулярная гимнастика.

Вместо пластики: Всего 1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век!

При правильном выполнении упражнения удастся быстро достичь желаемого результата, кроме того, без вреда для здоровья.

Эффективная гимнастика для век

Ежедневные занятия помогут вам избавиться от многих возрастных проблем:

  • дряблости кожи;
  • птоза нижних и верхних век;
  • темных кругов под глазами;
  • коричневых пятен на коже лица;
  • мимических морщин;
  • отечности век.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Гимнастика направлена на разработку круговой глазной мышцы, подтягивающей веки и раскрывающей взгляд. При выполнении упражнения эта мышца должна ощутимо напрягаться. Для начала нужно сесть перед зеркалом и выровнять спину, затем:

  • указательные и средние пальцы расположить на внешних уголках глаз;
  • немного прищурить веки, чтобы ощущалось напряжение глазных мышц;
  • расслабить мышцы.

Повторить все заново десять раз, а в конце сильно зажмурить глаза, сосчитать до тридцати и расслабиться. При выполнении упражнения главное не давить на мышцы, а только слегка касаться пальцами кожи, также не следует включать в работу мышцы носа и лба, сосредоточьтесь только на глазах.

Вместо пластики: Всего 1 простое упражнение для подтяжки и омоложения век!

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

Вы сможете достичь большего результата, если помимо выполнения гимнастики будете высыпаться, не допускать переутомления, правильно питаться и использовать качественную косметику.опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Уток, вышитых на ковре, можно показать другим. Но игла, которой их вышивали, бесследно ушлa из вышивки. Коан Дзэн
    Что-то интересное