Подпишитесь
Дом

Всего 1 упражнение, которое избавит от морщин в области декольте

Кожа в районе декольте отличается тонкостью и является очень уязвимой, так как имеет мало сальных желез.

Всего 1 упражнение, которое избавит от морщин в области декольте

Морщины в области декольте провоцируются стягиванием грудного отдела к центру из-за ссутуливания и привычки спать на боку, сжавшись в комок. Кроме того, кожа в районе декольте отличается тонкостью и является очень уязвимой, так как имеет мало сальных желез. Выполняя приемы для области декольте, мы обеспечиваем область декольте полноценным питанием и восстанавливаем микроциркуляцию.

Ревитоника: упражнение от морщин в области декольте

Нарушение осанки еще больше провоцирует закладывание складок и морщин в зоне декольте (идущих по диагонали от ключиц к центру груди), особенно во время сна на боку. В большинстве случаев наш «костюмчик» (все мягкие ткани тела, расположенные поверх скелета) смещается.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

По передней поверхности ткани стягиваются вниз, а по задней, напротив, имеют тенденцию к патологической тяге вверх. В этом случае плечи обычно заворачиваются внутрь, трапециевидные мышцы сзади оказываются зажатыми в растянутом состоянии, в то время как грудные мышцы замирают в укороченном.

Всего 1 упражнение, которое избавит от морщин в области декольте

Техника выполнения упражнения

1. Поставьте пальцы правой руки на кожу в ложбинку между грудями, пальцы левой – на верхнюю часть грудинной кости.

2. Сведите пальцы максимально друг к другу в складку. Подержите 30 секунд. Растяните. Зафиксируйте.

Сделайте этот прием в двух направлениях – вертикальном и горизонтальном.опубликовано econet.ru.

Наталия Осьминина "Фитнес для лица. Система Ревитоника"

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Каждый имеет для другого лишь то значение, какое тот имеет для него. Артур Шопенгауэр
    Что-то интересное
    Больше материалов
    Больше материалов