Фитнес и спорт - стр. 14
-
Знакомое всем с детства упражнение "Мельница": тонкая талия, идеальный пресс, ноги и ягодицы
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Упражнение «Мельница» значительно помогает улучшить состояние фигуры и...
24566 -
Чудеса, которые планка сотворит с Вашим телом
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Мышцы брюшного пресса – единственная группа мышц человеческого тела, не...
24510 -
Упражнения для здоровой спины в бассейне
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Вода – прекрасная среда для человека, страдающего от заболеваний спины, уже хотя...
24458 -
Упражнения от тренера девушек из шоу Victoria Secret
Мне понравилось эта 10 минутная серия упражнений для сжигания жира. Я хоть и не модель, и, вообще, не женщина, но...
24448 -
Упражнения на растяжку
Экология жизни. Сделать вращение колен (ноги вместе) влево и право по 20-30 раз. Медленное вращение тазобедренным...
24386 -
Упражнения на растяжку для новичков
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Мы познакомим вас с девятью основными способами растяжки, которые помогут вам...
24376 -
Статические упражнения, которые помогут похудеть и стать сильнее
Экология потребления. Фитнес и спорт: Изометрические упражнения (СТАТИКА) для многих покажутся нетипичным способом...
24220 -
Эти 4 упражнения заменят Вам бег и быстро приведут в форму
Экология жизни. Фитнес и спорт: Люди, которые стараются похудеть, или те, кто постоянно поддерживает себя в форме,...
24206 -
«Танец живота»: Упражнения для мышц брюшного пресса и малого таза
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Танец живота - это не только потрясающий восточный танец, но и отличная...
24170 -
Жиросжигающие тренировки
Экология жизни. Принято считать, что для жиросжигания лучше всего манипулировать количеством повторений – от 15 до...
24136 -
Как бассейн помогает похудеть
Экология жизни.Упражнения в бассейне для похудения имеют несколько плюсов перед стандартными тренировками. В воде на...
24102 -
ВСЕГО 4 упражнения для создания идеального тела
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Если вы хотите иметь крепкое и стройное тело - начните эти упражнения...
23918 -
Как за 30 дней получить ягодицы своей мечты
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Вы не любите ходить в тренажёрные залы, но очень хотите иметь подтянутую...
23918 -
Скиппинг — самый дешевый способ похудеть
Скакалка или прыгалки — самый дешевый кардиотренажер. Хотите сбросить вес — прыгайте. Хотите натренировать сердце —...
23872 -
Откровения персонала:10 нечестных уловок фитнес-клубов, которые могут стоить вам денег и здоровья
Экология потребления.Бывает, что фитнес-клубы мошенничают. В их руках — огромный ассортимент уловок, как выудить из...
23866 -
Как похудеть без вреда для здоровья
Экология здоровья. Фитнес и спорт: ✅Часто люди, решив ПОХУДЕТЬ, прекращают есть почти совсем или ударяются в безумные...
23858 -
Тренинг со скакалкой
Экология здоровья: Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект,...
23828 -
Специальные упражнения при болях в пояснице
Экология жизни. Боль в спине – весьма частая проблема людей, занимающихся фитнесом. Она мешает им не только в...
23710 -
В тренде: танцуем тверк
Экология жизни. Качалка — не единственный способ «сделать» женскую попу упругой, подтянутой и красивой. Этой же...
23672 -
20-минут для прокачки всего тела
Экология потребления. Фитнес и спорт: Предлагаем подборку упражнений для 20-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ всего тела. Для их...
23646 -
Кому они нужны отжимания?
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Делать отжимания надо только с целью коррекции мышечной формы. А для этого скиньте...
23622 -
Топ-6 упражнений для бедер без «галифе»
Экология потребления. Фитнес и спорт: В результате этих упражнений вы активно проработаете области талии, отводящей...
23590 -
Спорт-этикет: 11 правил поведения в студии йоги
Экология жизни.Йоги, как правило, хорошо держат баланс, но даже самых стойких может вывести из равновесия поведение...
23560 -
Упражнения на укрепление кистей
Экология жизни. Фитнес и спорт: Для того чтобы укреплять руки и развивать чувствительность, всегда нужно делать...
23560 -
7 новых упражнений, чтобы накачать грудь
Экология потребления. Фитнес и спорт: Эти упражнения разнообразят вашу программу и помогут выйти на новый уровень...
23548 -
Изометрические упражнения для зверской силы
Экология здоровья и красот. Фитнес и спорт: Система ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ представляет собой эффективный...
23546 -
Как УБРАТЬ ушки на бедрах
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Ожирение женского организма происходит по особой схеме. Лишняя энергия...
23482 -
Плоский живот за 5 минут в день
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Чтобы добиться ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА, не обязательно изнурять себя...
23468 -
Как выбрать кроссовки для баскетбола
Кроссовки нужны спортсмену, чтобы обеспечивать удобство на соревнованиях и тренировках. Современная спортивная...
23454 -
12 упражнений на все группы мышц: Идеальная фигура в любом возрасте
Экология здоровья. Фитнес и спорт: Помните, что при занятиях бодифлексом основным условием является регулярность,...
23404 -
15-ти минутная HIIT тренировка на развитие силы
Экология жизни. Фитнес и спорт: Сейчас появилось огромное количество высокоинтенсивных тренировок, которые выжимают...
23328 -
Как исправить фигуру мячом
Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Хотите иметь хорошую фигуру? Купите фитбол - отличную вещь для домашних...
23250
Международный проект для людей, объединенных идеей экологичности отношений, бизнеса и жизни.
econet.ru
econet.by
econet.kz
econet.ua
» Наука и техника
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
» Здоровье и красота
» Еда и напитки
» Психология
» Рецепты
» ТОП
» Лайфхак
» ВЕБИНАРЫ
Подписка на интересные новости.
