Войти

• Топ
• Колонки
• Видео
• События
• Вопросы
• Рецепты

• написать колонку
• прислать статью

Автор: Наталья Зуева

Перфекционизм знаком многим. Давайте сегодня по мере моих сил разберемся, что же лежит в его основе или хотя бы приподнимем завесу, осторожно и с любовью, как повязку на ране больного! С детства каждое наше действие оценивается по простой шкале от кнута до пряника. Сначала мы стремимся совершать правильные поступки в угоду родителям, с возрастом их образ вытесняется абстрактными...

Автор: Наталья Зуева

Хочу сегодня немножко, по мере моих сил, рассмотреть насущную проблему - связь питания и психики! Наблюдая за своими детьми я замечаю интересную вещь - они растут неравномерно - то полнеют, животики и щечки раздуваются, то вдруг происходит скачок роста и те же самые одежонки становятся коротковаты, но болтаются на дите. Когда в подростковом возрасте организм меняется и лишние килограммы...

Автор: Наталья Зуева

В данной статье я хочу рассмотреть некоторые типичные ошибки при построении планов, какими они бывают? Дать свои рецепты исправления. Например: Сверхпланы: получить Нобелевскую премию, разгадать загадку вечного двигателя, нарисовать шедевр, подобный тайне улыбки Монылизы. Выиграть волейбольное первенство. Мы понимаем, что это невозможно, и, вместо того чтобы надрываться, направляем...

Автор: Наталья Зуева

Бедность - не порок, а вот непоследовательность часто считают большим недостатком и ставят в укор всем начиная с детского возраста. Приписывают ее в качестве нежелательных черт характера всем непутевым личностям, блондинкам и прочим таким с которых взять нечего, а только лишь остается, что не связываться и высмеивать в анекдотах! Нобелевский лауреат Даниэль Канеман в книге "Думай...

Автор: Наталья Зуева

Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности - как сообщает нам Википедия. Она бывает внутренней и внешней. Внутреннюю мотивацию проще назвать словом...

Автор: Наталья Зуева

Я уже затрагивала вопрос биохимии и того, что она РАБОТАЕТ в нашем организме в статье "Я передумала!", где описала, почему в нашей жизни возникают повторяющиеся ситуации, как мы их притягиваем и зачем нам это нужно? Давайте теперь заглянем, так сказать в предыдущую серию, узнаем откуда что взялось, и как оно устроено, и как работает? (привет моему любимому профессору...

Автор: Наталья Зуева

Я люблю деньги. Я их недавно сознательно полюбила, но с детства всегда хотела, чтобы их у меня было много! У них есть несколько неоспоримых достоинств. Во-первых, деньги - это ресурс. Наличие этого ресурса, как и любого другого, позволяет чувствовать себя свободнее, легче. Мы может освободить голову от мыслей, как достать денег? И думать о любом, о чем-то приятном, о том, как...

Автор: Наталья Зуева

Специалист по подготовке олимпийских сборных команд Анна Миляева утверждает, что спорт может избавить не только от лишнего веса, комплексов, но и от груза внутренних переживаний! Мне как психологу, очень интересна эта точка зрения, хочу по мере моих сил, поделиться этим с тобой! Возьмем несколько спортивных решений и напишем, какую психологическую проблему можно изгнать из своей жизни...

Автор: Наталья Зуева

В любом деле, которым мы с Вами занимаемся есть двойное дно. Есть прямые действия и прямая выгода он них – и здесь нам все понятно. Поработал хорошо – получил надбавку, премию, бонус. И если бы на этом мир заканчивался, то было бы наверное, кое кому довольно скучно, но.. к радости одних и сожалению других в жизни не все и не всегда так происходит. Есть в нашей жизни вещи,...

Автор: Наталья Зуева

Без глютена! Как привести себя в порядок! Я никогда не считала себя питающейся неправильно, в моем рационе присутствовали все необходимые здоровые продукты. Но безглютеновая диета, ставшая так популярна в последнее время, которая предлагает нам полностью исключить из своего рациона продукты питания, содержащие этот натуральный белок, немножко перевернула мое представление о здоровом...