Войти

• Топ
• Колонки
• Видео
• События
• Вопросы
• Рецепты

• написать колонку
• прислать статью

Автор: Ирина Шелухина

Предположим, вы человек продвинутый и понимаете, что набираете вес, потому что переедаете на эмоциях. У вас есть собственный диетолог или нутрициолог, помогающий разобраться в нюансах «питательности» и усвояемости продуктов. И собственный тренер у вас есть, грамотный, с современным подходом к движению. И даже массажистка – худеющее тело нужно поддерживать. Остается найти...

Автор: Екатерина Кардакова

Стоит задуматься над тем, как влияет голос на общение с людьми. Может быть, вы посещали публичные выступления, после которых вдохновлялись на новые свершения. Или смогли убедить несговорчивого клиента на покупку услуг, продукта именно у вас. Пришло время узнать, как голос влияет на возможность убеждения. Какие факторы участвуют в постановке голоса, умении уговорить, убедить, настоять на...

Автор: Владимир

Свободно плавающая или фоновая тревога — это тревога, которая не ограничена какой-либо ситуацией: ничего не произошло, но человек почему-то чувствует тревогу. Она возникает как будто из ниоткуда, без причины и на ровном месте. Бывает ли тревога без повода? Если исключена соматическая и психическая патология, то тревоги без повода не бывает. Всегда есть причина. Что-то ее запускает,...

Автор: Максим Стефаненко

Оскар Семеныч тайно в глубинах своего сознания допускал неискоренимую приверженность женщин в любви к деньгам, однако, его естество неугомонно твердило осыпаясь снегом на лисий воротник, что все не так уж и просто. Оскар Семеныч любил захаживать к Настасии Филлиповне, отмечая в самом себе все новые и новые ранее непознанные стороны души, и нельзя сказать, что его это не тешило, скорее,...

Автор: Максим Стефаненко

Кто мы с тобой такие, может быть встреча взглядов в потерянных мирах, вдыхая утренний перегар вагона метро, слушая рокот колес несущихся прочь к твоей персональной голгофе желаний, как быстро мы сможем прийти в себя выйдя из тебя, мой милый маленький принц, кто мы с тобой такие в этом мире заброшенных улиц и ушедших шагов, стук замкнутой двери за углом в двух шагах от несчастья потери, а...

Автор: Максим Стефаненко

В этом хрупком мире ты легче вздоха, завернули в рулон горизонт качели, твой отверженный взгляд ценнее воздуха, полет мысли губят красок акварели   уставший жить, смущенно ты стонешь чужие руки не находят себя и если ты то, что ты ищешь, ты не станешь тем, что ищет тебя. Психолог - это человек, а с человеком жить рядом как известно очень сложно. Сложно видеть его...

Автор: Владимир

Сегодня увидел, что 10 сентября был Всемирный день предотвращения суицида. И так как я сейчас прохожу обучение, которое посвящено кризисной психотерапии, решил немного об этом написать. Тема широкая и в одном посте всего не коснуться, поэтому тезисно поделюсь ключевыми мыслями, направленными на развеяние некоторых мифов. Психологи/Психотерапевты не нужны Иногда не нужны, но иногда...

Автор: Владимир

Когда я был маленьким, родители, покупая арбуз, нарезали его сначала поперек —  «кольцами», а затем делили на дольки — как пиццу. Так и ставили на стол, оставляя корки, за которые можно было держать арбуз, пока ешь мякоть. А сейчас я сразу чищу его от корки и семечек, оставляя только мякоть. И вот, в очередной раз разрезая арбуз, я заметил легкое напряжение. Понаблюдав за собой, понял...

Автор: Максим Стефаненко

Гнев, какой он? Мягкий и нежный, разрушающий твою голову как молоток вонзающийся в спелый арбуз, мягко проникает в твою голову благодаря свой несокрушимой твердости, нежно разделяет твой разум на крупные осколки, работая в противофазе на удерживание, контролирует уровень твоей боли, удерживая ее на максимуме, но так, чтобы ты не потерял сознание, чтобы мучился, чтобы ни одна таблетка не...

Автор: Марина Александровна Сергеева

Как-то однажды мне снился сон, где я вошла в бурлящий поток - не воды, а некой пульсации, которая существовала по ощущениям везде и всюду, без начала и конца. Тогда я почувствовала время, но не смогла найти простых слов, чтобы описать полученное во сне знание. А сегодня с утра эти слова нашлись. Так вот, подлинно настоящим для человека является то время, которое он оживляет в...