Кето-хлеб - простой и вкусный рецепт

Name: Кето-хлеб - простой и вкусный рецепт
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: яйцо 3 шт; мука миндальная 3 ст л; псиллиум в шелухе 3 ст л; вода (теплая) 100 мл; уксус яблочный 1 ст л; соль по вкусу; специи по вкусу

Приготовление: 45 минут

Мы предлагаем Вашему вниманию простой и очень полезный кето-рецепт хлеба.

Кето-хлеб можно наготовить впрок, заморозить и доставать по мере необходимости. Перед подачей булочки лучше разогреть.

Ингредиенты

яйцо

3 шт

мука миндальная

3 ст л

псиллиум в шелухе

3 ст л

вода (теплая)

100 мл

уксус яблочный

1 ст л

соль

по вкусу

специи

по вкусу

Инструкция приготовления

1.
Яйца нужно взболтать, а затем к ним добавить тёплую воду.
2.
Теперь добавляем муку, псиллиум и уксус (яблочный), все хорошо перемешиваем. Тесто должно минут 10 постоять. Если тесто получилось жидким, нужно немного добавить муки.
3.
Булочки лепим мокрыми руками, небольшого размера (получается 4-5 шт). Противень смазываем маслом или используем пергамент для выпечки.
4.
Выпекаем в горячей духовке при температуре 180C около 30 минут.