Делаю каждый день ( за искл. выходных ):
Свежая зелень – листья салата, руккула, кинза ( по пучку ), крупно нарезать.
Один авокадо.
Пару огурцов или 10-15 помидоров чери ( ломтиками или кубиками ).
Два перчика чили мелко нарезать.
Посыпать тыквенными семечками, семечками черного и белого кунжута, заправить оливковым маслом и бальзамическим кремом. Вкусно и очень полезно.
в разделе Еда и напитки http://econet.ru/category/eda-i-napitki вы найдете множество рецептов.
Добавить комментарий