Подпишитесь

Острые боли в спине и шее: Что категорически НЕЛЬЗЯ делать

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Сквозняки и кондиционеры могут сослужить плохую службу вашему здоровью. Что делать при острых болях, если вам уже продуло шею или спину и вы не хотите навредить себе? Как снять спазм мышц?

 

 

 

Продуло спину или шею: Что НЕЛЬЗЯ делать

 

 

При острых болях в спине, вызванных переохлаждением, не рекомендуется:

 

  • посещать сауну или принимать горячую ванну; 
  • делать горячие компрессы; 
  • наносить согревающие мази толстым слоем; 
  • делать лечебную гимнастикую

 


Процедуры, направленные на избыточное согревание участка, могут привести к обратному эффекту –образованию отека, усилению воспаления и боли, что усугубит течение болезни. 

 

 

Принимать ванну до выздоровления не рекомендуется − лучше согреть спину под теплым (не горячим!) душем. 

 

 

Подробнее https://econet.ru/articles/108500-chto-nelzya-delat-esli-produlo-spinu-ili-sheyu

 

 

Источник

Нравится (1) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов