Самые вредные упражнения для позвоночника в тренажерном зале
Речь пойдет о людях, которые свою дружбу со спортом начинают с тренажерного зала. Чем это может обернуться для здоровья - смотрите в видео.
Когда тренажерные залы приносят вред вашему позвоночнику
Каждый из нас хочет, чтобы его занятия в спортзале прошли с наибольшей пользой и скорее принесли желаемый результат. Иногда регулярные силовые тренировки могут навредить фигуре и здоровью. Часто причина кроется в неэффективных и даже опасных упражнениях.
Добавить комментарий