Подпишитесь

Это СУПЕР упражнение заменит целый комплекс!

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

О том как правильно делать планку рассказывает и показывает персональный коуч Андреа Каблуччи.

Источник

 

Планка — упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут — держать тело правильно.

 

 

Нравится (22) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов