Почему нужно регулярно есть киви?

Источник: Roman 20962

Рейтинг: 0.0 из 5
0.0
0.0
0.0
0.0
0.0

Киви – невероятно полезный фрукт! Его родиной является Китай. А назвали его так потому, что он похож на нелетающую птицу киви.

1. Один киви в день покроет суточную норму витамина С, который укрепит иммунную систему, кровеносные сосуды, повысит сопротивляемость организма разным инфекциям, поможет организму бороться со стрессом.
2. Киви улучшит работу кишечника. Можно просто съедать два киви ежедневно, чтоб устранить проблему редкого стула.

3. Если вы переели за праздничным столом и страдаете от тяжести в желудке, не надо тянуться за лекарствами. Просто скушайте несколько киви.

4. Эксперты, которые проводили норвежские ученые, показывают, что этот фрукт может сжечь жиры, которые блокируют артерии, что понижает риск образования тромбов.

5. В шкурке киви содержится даже больше антиоксидантов, чем в мякоти. Она имеет антисептические свойства и препятствует распространению вредных бактерий в желудке.
6. Витамина С в киви в десять раз больше, чем в лимоне. Эксперты обнаружили, что плод киви намного полезней и богаче витамином C, чем любые пищевые добавки.