Сжигание калорий

Фитнес и спорт

6 самых быстрых способов сжигания калорий

Экология жизни.В глубине души мы не можем оправдать ни один из дней, в которые позволили себе очередной раз не пойти...
15832
Фитнес и спорт

Сжигаем калории за 20 минут: секреты тренинга Адама Розанте

Экология жизни.Мы привыкли считать, что тренировки в основном направлены на укрепление мускулов и увеличение силы в...
16404
Здоровье и красота

Почему нужно регулярно есть киви?

Киви – невероятно полезный фрукт! Его родиной является Китай. А назвали его так потому, что он похож на нелетающую...
21540
Какая польза от боулинга?

Вы слышали о пользе физкультуры для организма. Однако знание факта не приводит к его практичeской реализации....
21196
Что нужно делать для того чтобы похудеть в лице

Выпивая достаточное количество воды в день, ты выводишь из организма лишнюю влагу. Таким образом, ты избегаешь отеков...
12604
Здоровье и красота

Крутить обруч - полезно для здоровья

Oбруч – отличный пoмощник в бoрьбе с лишними килoграммами и целлюлитoм. Это oчень эффективный и доcтупный тренажер....
19824
Здоровье и красота

Чем полезен поцелуй?

Тот, кто любит целоваться, живет в среднем на 12 лет дольше, чем тот, кто не любит этого занятия. Но это еще не все...
22484
Здоровье и красота

Велопрогулки

Езда на велосипеде — отличный вид аэробных упражнений, подходящий для тех, кто находится в хорошей или относительно...
22042
Отправляемся в бассейн

Плавание улучшает кровообмен, стимулирует сердечную деятельность, укрепляет дыхательную систему, костную ткань,...
19230