Серотонин

Здоровье

Триптофан: 5 полезных свойств

Экология здоровья: Триптофан (часто называемый L-триптофан) является незаменимой аминокислотой, которая действует как...
04.05.2024 7158
Психология

Предвкушение удовольствия: как работают нейромедиаторы

Экология жизни. Психология: Нейробиологи и нейрофизиологи могут точно сказать, что все начинается в нашем разуме. В...
30.04.2024 7850
Здоровье

Как улучшить отток желчи

Экология здоровья. Какие функции выполняет ЖЕЛЧЬ в организме? Многие люди страдают дисбактериозом – нарушением...
8576
Здоровье

8 причин регулярно выходить на прогулку

Экология здоровья. Прогулка - это не только возможность созерцания природы и других красот окружающего мира. Этот вид...
8196
Здоровье

Гормоны счастья: Как жить в свое удовольствие

Экология жизни. Здоровье: Управление мозгом — непростая задача, но стоит один раз разобраться в том, как работают...
8854
Психология

Как повысить уровень серотонина и дофамина

Экология жизни. Психология. Нарушение баланса НЕЙРОТРАНСМИТТЕРОВ ведет проблемам с настроением, памятью,...
8866
Здоровье

Как сбалансировать химию мозга и избежать депрессии: 3 совета

Экология здоровья: Прогулка в течение 30 минут в день может стать идеальным способом сбалансировать химию мозга и...
8514
Здоровье

9 удивительных последствий низкого уровня серотонина

Экология здоровья. СЕРОТОНИН — это химическое вещество, которое делает нас счастливыми и усиливает в нас ощущение...
9454
Здоровье

Гармония гормонов: как все устроено

Экология здоровья: О гормонах радости, которые мы получаем от пищи, шоколада, шампанского — серотонине,...
9732
Психология

Что мешает быть в ресурсе

Экология жизни. Психология: Прокрастинация, ЛЕНЬ, зависимость и привычки иногда могут обозначать другие состояния. Мы...
11082
Здоровье

МЕЛАТОНИН: Как правильно регулировать его уровень

Экология здоровья: Темнота посылает нашему мозгу сигнал о том, что настало время спать, а потому желательно избегать...
10644
Здоровье

Витамин В 3 – лекарство для нервных клеток

Экология здоровья: Если вас одолевают кожные заболевания, если вы без особой причины нервничаете и разражаетесь, а...
10754