Стресс

Психология

Связка «Проблема — болезнь», или О чем болит тело

Экология жизни. Психология: Пока проблема, породившая болезнь, не будет решена, о здоровье и мечтать не приходится....
31.03.2025 6968
Здоровье

Наука говорит, что стресс заразен

Экология здоровья: Стресс очень заразен. Даже простое наблюдение за кем-то в стрессовой ситуации, как правило,...
31.03.2025 7242
Здоровье

11 вещей, которые воруют ваши силы

Экология жизни. Недосыпание – не единственное, что лишает вас энергии. Есть еще ряд факторов, которые могут негативно...
28.03.2025 7698
Здоровье

Пониженное давление: ЧТО скрывается за гипотонией

Экология здоровья: Пониженное артериальное давление определяют, если систолическое давление опускается ниже 90 мм рт....
7632
Психология

Признаки хорошей психологической защиты

Экология жизни. Психология: Психологическую защиту надо укреплять; отдых, работа, спорт, общение с добрыми людьми,...
8458
Здоровье

5 ранних признаков сердечного приступа, которые женщины часто игнорируют

Экология здоровья: Сердечный приступ – опасное состояние, при котором резко снижается кровоснабжение мышц миокарда....
8380
Здоровье

Простой метод, который поможет отказаться от курения

Экология здоровья: Когда человек бросает курить, он испытывает достаточно сильный стресс, становится очень...
7628
Здоровье

Нарушения цикла: причины и лечение согласно Аюрведе

Экология здоровья: В среднем около 60% женщин различных возрастных групп страдают от тех или иных нарушений...
7634
Психология

Как оставаться спокойным в любой ситуации: 10 техник

Экология жизни. Психология: Эти простые техники помогут справиться с беспокойством, стрессом, гневом. Все эмоции...
8802
Здоровье

Простая техника релаксации: Снимаем стресс и повышаем выносливость

Экология здоровья: Простая методика релаксации, которая снимет напряжение, избавит от усталости и повысит...
10220
Здоровье

Моральное истощение: 9 признаков

Экология здоровья. МОРАЛЬНОЕ ИСТОЩЕНИЕ (или синдром хронической усталости) представляет собой коварное состояние,...
12112
Здоровье

Как хорошо высыпаться: Упражнения против бессоницы

Экология здоровья: Как долго вы засыпаете? Статистика утверждает, что норма – это 7 минут. Долго ворочаетесь в...
10354