Тревога

Психология

ОКР. Страх загрязнения. Что делать?

Экология жизни. Психология: Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) вызывает НАВЯЗЧИВЫЕ МАСЛИ, а те приводят к...
23.04.2024 7998
Психология

Нормальные люди не делают так!

Экология жизни. Психология: НОРМАЛЬНЫЕ ЛЮДИ в жизни строго следуют всем неписаным правилам. Ни шагу влево или вправо....
8770
Психология

10 лайфхаков против тревоги

Экология жизни. Психология: Часто испытываете чувство тревоги, тогда эта статья для вас. Психолог Александр Молярук...
8812
Здоровье

6 научных фактов о психосоматике

Экология здоровья. Известно, что депрессия и тревожность вредят нашему организму. Доказанным фактом является то, что...
8830
Психология

Как побороть тревогу и страх: парадоксальные методы

Экология жизни. Психология: Главный парадокс БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ И СТРАХОМ может состоять в том, чтобы не противиться...
8266
Психология

Выгрузка негативных эмоций: техника избавления от негатива

Экология жизни. Психология: Это упражнение будет эффективным инструментом самопомощи, когда необходимо СБРОСИТЬ...
8364
Психология

Непереносимость неопределенности: игра с желанием знать наверняка

Экология жизни. Психология: Эта статья для тех, кто ищет корни своей тревоги, своих страхов или навязчивостей и хочет...
7360
Психология

«Подушка безопасности»: психологическая техника, которая вернет радость жизни

Экология жизни. Психология: Не дайте тревоге шанса украсть Вашу радость жизни. ...
8448
Здоровье

Приступ тревожности и Паническая атака: ЗНАТЬ разницу

Экология здоровья: Независимо от того, что у вас - приступ тревожности или паническая атака, важно обратиться к врачу...
8088
Психология

6 видов упражнений для заземления при тревоге и интенсивных эмоциях

Экология жизни. Психология: Техники заземления существуют не для того, чтобы избавиться от нежелательных эмоций или...
8566
Психология

Как перестать беспокоиться по пустякам

Экология жизни. Психология: БЕСПОКОЙСТВО по тому или иному поводу зачастую обусловлено неопределенностью. Но жизнь...
8564
Дети

ПРАВДА о родительстве, о которой НЕ ГОВОРЯТ

Экологичное родительство: Каждые мамы с папой верят в свой набор добродетелей, которые уберегут их чадо от напастей и...
8262